宝宝吃鱼肝油有什么好处 宝宝什么时候吃最好

  日常生活中很多人会购买鱼肝油来达到养生保健的作用,鱼肝油有着很好的功效,宝妈们也会购买给宝宝补充营养。那么,宝宝吃鱼肝油有什么好处?鱼肝油的适用人群有哪些?鱼肝油什么时候吃好?一起来看看吧。

  宝宝吃鱼肝油有什么好处

  很多新手宝妈们会疑问,给宝宝吃鱼肝油有什么好处呢?相关mansion88 app 解答,鱼肝油是一种常用的婴儿辅食,也是一种维生素类药物,主要含有维生素A和D,常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。

宝宝吃鱼肝油有什么好处

  由于母乳中维生素D含量较低,所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油,以促进钙磷的代谢吸收,但也要注意添加适量,好在医生的指导下添加,以免维生素中毒。

  鱼肝油的种类很多,基本上未添加其它营养物质的是小儿维生生素AD滴丸,价格比较便宜,品牌很多,添加了其它营养物质的比较贵,如添加了有助于大脑发育的DHA鱼肝油就贵一点。

  吃什么样的鱼肝油,要看宝宝自身的需要了,要是只想补充维生素A和D那么就选不添加其它营养物质的鱼肝油。如果经济条件允许,又想给宝宝补充些DHA,那么就选较贵的含DHA的鱼肝油。

  其实不管选什么样的鱼肝油主要就是补充维生素A和D。需要注意的是,夏天阳光充足就可以减少补充鱼肝油。

  鱼肝油的适用人群

  鱼肝油并不是什么人群都适合食用的,鱼肝油的适用人群有以下这些。

鱼肝油并不是什么人群都适合食用的

  1.妈妈母乳不足,属于混合喂养的小儿。

  2. 辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。

  3. 缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症, 角膜软化及皮肤干燥的儿童。

  4. 足不出户少晒太阳者。

  5. 过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力,增强鼻炎患者体质,故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。

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