宝宝刚出生的时候，没有白天黑夜的分别，就知道要一直喝奶，睡着时间的变化，喝奶的次数也逐渐减少了，就开始到了断奶的时间了，怎么断奶呢，断奶的原因有哪些，断奶的方法是什么，一起来看文章内容吧。
怎么断奶
1、把断奶视为一个自然过程
爸妈首先对断奶不要过于在意，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。
2、根据宝宝身体状况决定是否断奶
妈妈在决定给宝宝断奶前，好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查，确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发育。
3、逐渐减少喂奶次数
刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。
4、不在宝宝生病时断奶
如果正好是宝宝生病或者是出牙的时候，或者因为很多不得已的原因，这个时候千万不要想着那就断奶吧，这样突如其来的断奶，宝宝是承受不了的，也会增大宝宝断奶的难度。
5、断奶过程要果断，不拖延
在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病埋下隐患。
6、不让宝宝抚触乳头
断奶的时候，不要有意无意的让宝宝看见你的乳房，更不要让宝宝抚摸，如果看到别的宝宝在喝奶，可以适时的告诉自己的宝宝，自己长大了，可以不用吃奶了，这也是一种很好地断奶方式。
7、断奶期间不回避
处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以，在断奶期间，妈妈不应该回避，否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间，妈妈反而要对宝宝格外关心和照料，花费更多的时间和精力陪伴宝宝。
