六岁男孩身高体重标准 饮食上要注意(2)

  情感接受着周围世界的知识,对接触到的具体物体进行感受、思维、以至接受,内心世界也越来越复杂,更加敏感,自尊心也更强了。

  六岁孩子的饮食

  肉丝炒菠菜

  材料:瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克;葱、姜末各10克。

  制作方法

  一、瘦猪肉切丝,放盆内,加精盐5克、水淀粉拦匀上浆,用热锅温油滑散,捞出沥油;菠菜择洗干净切小段;韭菜择洗干净切段。

  二、油入锅,热后下入葱姜末炝锅,投入肉丝、酱油、精均匀,再投入韭菜、菠菜煸炒断生,出锅即成。

  西红柿黄焖牛肉

  材料:牛肉两斤、西红柿500克、花椒油50克、高汤500克、酱油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水淀粉50克、大料5瓣、葱20克、姜10克。

  制作方法

  一、牛肉洗净,放入锅中,加入清水、葱、姜、大料、煮开,煮至用筷子能扎透肉块为止。

  二、西红柿洗净,用开水烫下,剥皮、去籽,切水象眼块,放另一锅内,加白糖100克煮透;捞出晾凉,切成2厘米见方的块。

  三、锅内加油少许,放大料,炸成金黄色,再放入葱、姜、料酒、酱油、味精、余下的白糖、高汤,搅匀;然后放入牛肉,用水火煮5分钟,将西红柿的糖汁滗去后放入锅内,再煮2-3分钟,待汤汁煮浓,用水淀粉勾芡,淋入花椒油即成。

  皮蛋瘦肉粥

  原料:瘦肉、皮蛋、姜、油、盐、味精、胡椒粉、葱花。

  操作过程

  一、皮蛋切碎,瘦肉氽水,然后洗净切碎,用老抽、酒、葱姜末腌半个小时。

  二、煮粥的水要充分沸腾才下材料:先下泡好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切碎与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中。

  三、待粥煮至糊状时,把第二个皮蛋也切碎,同时把肉末跟第二个皮蛋一起放八粥中,同煮后半小时,然后关火。

  四、后加适量盐、味精、胡椒粉、葱花,煮滚即可熄火。

  总结:本文为大家介绍了六岁男孩的身高体重标准,相信大家看完之后对孩子的发育都有所了解。此外,文中还为各位讲述了六岁孩子的发育标准和一些适合的饮食,仅供大家参考。父母们可以多多关注这方面的知识。

六岁孩子的饮食 六岁宝宝发育指标 六岁男孩身高体重标准 
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