很多小孩在出生之后，很长一段时间因为挑食，导致饮食不均衡，从而造成贫血的不在少数，妈妈为此担心不已，那么，今天我们聊聊宝宝贫血吃什么补血快，宝宝贫血的原因是什么，感兴趣的爸爸或者妈妈可以了解一下。
宝宝贫血吃什么补血快
肉食中动物肝脏佳
肝脏是宝宝缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝为8.8 毫克，而鸡肝含铁量为低，每百克鸡肝只含8.5 毫克铁。
鸡蛋黄
在过往的认知里，鸡蛋黄是好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低(每100克鸡蛋黄含铁7毫克，铁吸收率只有3%)，但鸡蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高，从综合角度来看，它是补血的佳品。
龙眼
中医认为，龙眼性温，益心脾，在补气之中，又有补血作用。常用来治疗气血不足、贫血、体虚、脑力衰退等症。小孩贫血，家长可以用龙眼肉和大枣各30克，水煎，给孩子服用，每日1次，可治疗贫血。
菠菜
菠菜中含有大量铁质与维生素A、B族、维生素C等，有助于补血、调节体力，对贫血具有疗效。
红枣黑木耳
黑木耳味甘性平，具有补血养血、益智健脑、滋阴益胃等功效，且富含生成血细胞的物质，既可补血又可止血。红枣向来是大家耳熟能详的补血品，但是单吃补血的功效甚微，而红枣配黑木耳恰能增加补血、养血功效。
哭闹
对于年纪较小的宝宝来说，宝宝贫血常见的症状就是哭闹。这时候的宝宝因为身体的不适，会不停的发出哭闹声，任你如何哄也很难好转，就算是好转之后不一会又会开始。
同时，宝宝还会表现出精神不好以及不爱吃饭，更不喜欢到处去活动，而家属会逐渐的发现宝宝的皮肤越来越苍白，也有些患者会出现皮肤和口腔变黄的症状。
头晕
对于能够已经说话的儿童来说，贫血的他们常常会嚷嚷着头晕耳鸣和眼前发黑的现象。此时的家长们一定要注意，千万不能疏忽，可以带孩子去医院检查一下。
还有些贫血的患者会出现头发细黄、虚胖或者脸部浮肿。而对于溶血性贫血的婴儿来说，常常以苍白和黄疸的形式表现出来。
