2、巧补益生菌
补充益生菌可以刺激肠蠕动，促使排大便。
3、汤水疏通肠道
推荐的汤有：
(1)绿豆薏仁汤：
绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。
(2)红枣汤：
红枣具有补中益气的作用，中医认为红枣也有通心腹邪气的功效，所以，孩子便秘时，妈妈不妨试着用红枣熬汤给孩子喝。
4、适当运动
适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动。
5、亲子按摩
睡前帮孩子做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让孩子仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩孩子的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。
6、按穴位
试试按穴位，对促进肠蠕动也会有所帮助。
(1)足三里穴：让孩子坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。
(2)支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间。
7、良好排便习惯
有的妈妈在孩子3-4个月的时候就开始如厕训练。妈妈可以选择早餐后一小时，作为孩子固定的排便时间，这样孩子就会渐渐养成定时如厕的习惯。
8、注意口腔卫生
妈妈要多注意孩子的口腔卫生，因为孩子牙齿不好，孩子就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力，从而导致便秘。
结语：根据小编的整理相信各位妈妈们都知道孩子便秘了应该怎么应对的办法，如果孩子便秘情况比较严重就要去医院检查一下为好。平时多给孩子吃一下易消化的食物，和缓解便秘的食物。
