现在家庭中孩子的事已经成为一家中为关心的事，从生活起居到饮食健康，每件事都牵扯着家长们的心，那么对于八个月宝宝而言，宝宝饮食应该注意什么呢?八个月宝宝吃什么呢?今天就随着小编一起去了解关于宝宝八个月吃什么辅食的知识吧。
宝宝八个月的时候吃什么食物比较好呢?在这个阶段的宝宝正在逐步建立起一日三餐三点的模式：就是早晚，午餐和晚餐吃一些高质量的菜粥或者是煮烂的面条类的，在上午9点以及下午3点左右在做点点心给宝宝，一天有6次。
宝宝到八个月的时候，多数的宝宝能够自己吃食物，到12个月的时候，宝宝们吃的食物就和大人们差不多了，但是也要避免食物过大引起窒息。
小米山药粥
原料：鲜山药，小米，白糖。
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。
胡萝卜玉米渣粥
原料：玉米渣，胡萝卜。
做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。
功效：消食化滞，健脾止痢。
鱼肉松粥
原料：大米，鱼肉松，菠菜。
做法
1·将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。
2·将菠菜清洗干净，用开水烫一下，将其切成碎末，让后在一起放到周内，在加上鱼肉松，调好味，用小火熬几分钟就可以了。
功效：补充蛋白质和钙质。
红嘴绿鹦哥丝面
原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条。
做法
1·将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。
2·菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。
3·放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。
宝宝八个月吃什么辅食
番茄(西红柿)汁
将熟透番茄投入开水内，捞起后撕去外皮，放入杯(碗)内，用汤匙将番茄压碎，即可取汁。
