1、先天原因
如果母亲孕期缺钙,就会使得婴儿在生后储备的钙量少,尤其是早产和多胎妊娠的婴儿,易出现夜惊、出汗等缺钙症状。
2、营养结构的因素
中国孩子的膳食结构普遍以植物性食物为主,植物性食物含钙量不高,很容易导致孩子缺钙,此外,饮食单一也是营养结构不足的一点,孩子的饮食主要为乳类,如母乳,牛乳等,人乳中的钙磷比例适合婴儿吸收,但钙质少。如果单纯用人乳喂养,不注意添加辅食,钙质便会摄入不足,易出现缺钙症状。
3、钙质供不应求
宝宝处于身体发育的黄金期,骨骼系统的发育需大量的钙质,随着城市建设,高层建筑增多,家庭户外活动减少,都会使孩子接受日晒时间减少,维生素D不足,也会影响钙质的吸收,如果每日钙的摄入量低于6.00毫克即会使钙不能满足生长的需要,导致缺钙,就会出现鸡胸,O形腿等缺钙的表现。
4、不良的饮食习惯
孩子厌食偏食挑食等这些不良的饮食习惯,也是导致宝宝缺钙的一个原因之一。
上述就是宝宝缺钙的几种主要的原因,人体对钙元素的需求量会随着年龄的不同有差异,那么宝宝一天需要多少量的钙元素呢?根绝中国营养学会的推荐和多数医学书的介绍:1~6个月的婴儿,母乳喂养的宝宝约300毫克,人工喂养的宝宝约400毫克;7~12个月的婴儿,约500~600毫克;1~3岁幼儿,每天需要约600~800毫克,青春期约1000毫克。
婴儿补钙需要注意什么
1、给孩子补钙前,请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。
2、不要听信某些补钙品的夸大宣传。
3、补钙不是越多越好,请在医生的指导下补钙。
4、牛奶是好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
5、熬骨头汤勿忘加醋,这样可以帮助钙的吸收。
6、夜间需要钙,而且容易吸收。
7、菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜,应当先用热水浸泡以溶去草酸,否则会降低钙的吸收。
结语:相信看了上文以后,家长对于婴儿缺钙的表现与症状都有了一定的了解。日常生活中,给孩子补钙,也是有很多的讲究与学问的。家长不能因为知道孩子缺钙,就盲目的给孩子补充钙物质,这样反而会得不偿失。