宝宝辅食 六个月的宝宝吃什么辅食(3)

  用料:土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒。

  做法

  1、胡萝卜切丝和粥同煲。

胡萝卜切丝和粥同煲

  2、肉切丁,土豆蒸熟后用筛子压成泥。

  3、骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥。

  4、后倒入肉汤,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,搅拌均匀煮开即可。

  苹果米糊

  营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。

  用料:苹果1个、米粉若干。

  做法

  1、苹果洗干净切块、去核。

  2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟。

  3、将蒸熟后的苹果研磨成泥。

  4、冲泡好米粉。

  5、将苹果泥、米粉搅拌即可。

  香蕉米糊

  营养价值:香蕉富含维生素和矿物质,容易消化,适合在宝宝辅食第一阶段添加。

香蕉富含维生素和矿物质

  用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减)。

  做法

  1、香蕉切断,捣成泥。

  2、加入4勺米粉到香蕉泥中。

  3、加热水并搅拌。

  结语:宝宝吃什么是妈妈们关心的话题,很多妈妈因为宝宝辅食吃什么而困扰不已。以上分享了有关宝宝辅食吃什么好以及六个月的宝宝辅食制作方法,希望通过本文的分享能够帮助到妈妈们!

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