步骤
1、将胡萝卜、冬瓜、南瓜、萝卜用挖球器挖成球状或半球状(没有挖球器可用小勺子挖成半球);
2、西兰花切小朵洗净备。
3、锅中加水烧开,放少许盐与油入水中,加处理好的丸子和西兰花焯水至半熟状。
4、捞出浸入冷水中冷却后沥干水备用。
5、锅烧热,加少许橄榄油,入蒜蓉煸香。
两岁孩子甜品该如何制作
一、清甜苹果糊
准备:熟苹果一只,冰糖适量。
步骤
1、苹果去皮、核,用匀浆机打碎。
2、加少量水,用小火熬制,略呈透明状即可,少加冰糖调味,以不酸为宜。
二、芒果牛奶西米露
准备:台农芒1个,西米70g,纯牛奶125ml,水适量。
步骤
1、准备好所有食材。
2、锅内倒入适量的水,中火烧开之后倒入西米。
3、期间要用勺子不断的搅拌。
4、煮20分钟后只有中间的一点点白芯时关火,加上锅盖,焖5分钟。
5、煮西米的同时,将芒果用挖球器挖球,剩下的芒果边角料待用。
6、将芒果边角料和纯牛奶一起倒入搅拌杯中。搅拌成芒果牛奶汁,撇去浮沫,待用。
7、将煮好的西米用凉开水反复充淋,去除粘胶质。把西米盛入容器内,倒入搅拌好的芒果牛奶汁,放入芒果球加以点缀即可。
结语:宝宝吃得好,妈妈才安心,妈妈们在宝贝的身上花费了大把的精力,无非就是让宝宝能够健康的成长,而饮食就是助宝宝成长关键的因素哦。以上分享了有关2岁宝宝的食谱做法,希望可以帮助到大家!