推荐食谱三:番茄汁
食材
番茄1个,水适量。
做法
1、备新鲜番茄1个,烫开水适量。
2、将番茄洗净,用开水烫后剥皮。
3、将番茄放入榨汁机榨成汁。
功效
西红柿含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子,能促进骨钙质堆积,有助于骨骼保健。
推荐食谱四:油菜泥
食材
油菜40克。
做法
1、将油菜洗干净。
2、油菜放到锅里。
3、将油菜煮熟。
4、用搅拌机搅成泥状,再用汤匙喂食。
5、后盛上一碗即可。
功效
油菜能够润滑胃部,通郁结之气,利大小便。每100克的油菜含有105毫克的钙,是蔬菜中含钙高的,可以多食用。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。
结语:以上就是为大家介绍6个月宝宝食谱 的全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了6个月宝宝食谱 都有哪些了吧,6个月宝宝吃这些食物能够促进生长,提高人体免疫力,妈咪们还不赶紧动手制作一下。