宝宝辅食食谱 0-2岁宝宝爱吃的几道辅食

  宝宝的成长离不开食物的伴随,食物可以提供宝宝的营养需求。那么,宝宝辅食食谱有哪些呢?宝宝食谱的制作方法是什么呢?接下来,带着这些疑问,跟着小编到文中看看,宝宝辅食大全的做法吧!

  宝宝渐渐大了,母乳已经不够宝宝吃的了,这时妈妈们就要给宝宝添加辅食,那么,宝宝辅食食谱有哪些呢?

  0~2个月大的宝宝

  芹菜小米粥

  小米含有多种维生素、氨基酸等人体所需的营养物质,其中维生素B1的含量位居所有粮食之首,对维持宝宝的神经系统正常运转起着重要作用。

小米含有多种维生素、氨基酸等人体所需的营养物质

  原料:小米50克、芹菜30克。

  做法

  1、小米洗净,加水放入锅中,熬成粥。

  2、芹菜洗净,切成丁,在小米粥熟时放入,再煮3分钟即可。

  Tips

  芹菜富含铁,缺铁性贫血的宝宝宜常吃。

  牛肉南瓜粥

  牛肉是食材中的“肉类之王”。

宝宝辅食 宝宝辅食大全 宝宝辅食食谱 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...