儿童补钙 儿童补钙吃这物效果好(2)

  虾皮鸡蛋羹

  1.把鸡蛋放入碗中。

  2.把虾皮切碎,放入碗中,加豆油少许,盐少许,味精少许。

  3.清水烧温,不要过热,用饭碗量,七分碗就可以。

  4.把水倒入碗中,加入葱碎,搅匀,可以尝一下味道。放到蒸锅上,开锅10分钟左右即可,中间可以开盖用勺子试试熟了否。

  5.出锅啦。

  虾肉小馄饨

  1.虾肉剁泥,鲜肉剁泥用骨头高汤搅打上劲,玉米、甜豆煮熟剁碎。

  2.将馅料混合搅拌均匀,加入少量盐调味。

  3.包小馄饨。

  4.水煮开放入小馄饨煮熟捞出就可以吃啦。

  奶酪饼干

  1.黄油软化加糖粉打发,加入蛋黄继续打匀,加入奶酪继续打匀加入面粉和盐混合均匀揉成面团。

  2.面团赶成厚度大约3mm的面饼。

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