4.焦米汤
先将米粉炒至焦黄，加水和适量糖煮沸成稀糊状。米粉遇水加热即成糊精，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。腹泻严重时可以选用。
针对宝宝不同腹泻原因的食疗方
一、伤食型腹泻食疗方
宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。
苹果汤，做法是取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。
若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。
焦山楂麦芽饮，做法取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。
二、风寒型腹泻食疗方
宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于腹泻的早期。
姜茶饮，做法是取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。
糯米苍白术粥，做法是取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
三、湿热型腹泻食疗方
大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型多见。
乌梅葛根汤，做法是取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。
陈皮红枣汤，做法是铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。
四、脾虚型腹泻食疗方
腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。
胡萝卜汤，做法取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。
扁豆薏米仁山药粥，做法是取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
菱粉粥，做法是取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。
结语：宝宝拉肚子是经常有的事情，但是宝宝长时间拉肚子对于宝宝的伤害还是比较大的，所以家长在照顾孩子的时候就要注意了，注意宝宝的饮食以及保暖，那么宝宝拉肚子吃什么比较好?大家看了小编的介绍都了解了吧!
