儿童增高补钙的重要性
1.孩子缺钙的症状有哪些
孩子缺钙可以自行测试,看看自家小孩是否会有这些症状,比如:烦躁容易发怒,常常没有原因的哭泣;不容易入睡,即便睡着了也很容易惊醒;出牙较同龄孩子晚;很爱出汗;囟门闭合迟;脱发严重,枕秃较严重;神情呆滞,表情和动作很少;鸡胸;腿部畸形;抽搐等。如果孩子确实有上述缺钙症状,那么就要多带孩子晒晒太阳,并且适当补充一些高钙食物和钙制剂。
2.缺钙对孩子有哪些影响
身体影响钙是骨骼组成必不可少的元素,因此缺钙大的一个生理影响就是长不高。此外,小儿缺钙很容易导致鸡胸,O型或者X型腿,这种影响将会伴随孩子一辈子,长大以后即便补钙,也改变不了已经成型的骨骼形状。
3.智力影响
与此同时钙作为神经传导必不可少的物质,对宝宝智力发展起到重要作用,所以缺钙也会造成孩子智力发育迟缓。给孩子补钙真的刻不容缓!
4.补钙的时候有很多注意事项
需要妈妈们多加考虑
1.补充钙的时候尽量少吃酸性物质,以免形成聚合物或者沉淀物,影响钙的吸收,比如果汁、蔬菜汁等等。
2.补钙时机要抓住,大多数家长习惯白天给孩子补钙,其实夜间才是钙吸收的峰值,睡前补钙效果更好哦。
3.持续补钙,骨骼生长是个长期的过程,钙在其中起到的作用是持续的,尤其是处于快速生长期的孩子来说更是如此。
4.选择钙剂时,好选择有机钙。这是因为有机钙的吸收好,补钙效果更佳。
5.首先葡萄糖酸钙,这是一种有机钙,虽然钙含量略低于无机钙,但是它吸收好,生物利用率非常高,非常适合儿童吸收。
6.补钙是个循序渐进的过程,所以妈妈们一定要持之以恒。此外在钙剂的选择上,妈妈也要多加重视,一定要选择一款吸收好、利用率高、口感佳产品,这样才能给孩子奠定良好的生长基础。