婴儿感冒 预防婴儿感冒的方法(3)

  宝宝感冒流鼻涕怎么办

  如果宝宝感冒流鼻涕,并没有其他连带症状,如腹泻、高烧(≥38.5℃)、恶心等可注意食疗和物理降温方法。

  1.泡脚、多喝温开水

  每天睡觉前用温热水给宝宝泡脚(不要烫伤宝宝),水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出,多喝些温开水(有助于鼻涕变稀,好容易清洁),提早休息。

  2.清洁鼻涕

  如果宝宝太小,自己不会擤鼻涕,需要门帮助宝宝擤鼻涕,此举有有助于宝宝呼吸。

  3.吸入水蒸气

  让宝宝吸入水蒸气也能减轻鼻涕的困扰。

  4.吃大葱

  生吃大葱或者油泼葱丝拌豆腐(凉拌)既清单又能有效预防宝宝感冒。

生吃大葱或者油泼葱丝拌豆腐

  5.蜂蜜蒜泥

  取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀,用80℃左右的白开水冲服,每次一汤匙,每天可以喝4~6次,对流行性感冒流鼻涕很有效果哦。(一岁以内宝宝禁用,12月以内的宝宝食用蜂蜜有中毒的可能。)

  6.热敷

  宝宝鼻子不通气怎么办,可用热敷的方法可以让鼻腔更加通畅,还能使宝宝粘稠难擤的鼻涕水化流出。

  7.减小室内外温差

  如果室内外温差相差太大忽冷忽热容易造成宝宝流鼻涕甚至感冒。

  8.葱白煮水

  葱白煮水能够减轻宝宝感冒流鼻涕的症状,葱白一段(手指长短即可),加入300毫升左右的水煮开,如单纯此水宝宝不接受,可加入适量冰糖如此容易要宝宝接受。

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