每个家庭对孩子的期望,第一都是健康,第二应该就是聪明了吧。大部分的孩子都能健康地来到这个世界,在这大部分孩子中,又要面临巨大的升学和工作竞争压力。如果自家的孩子脑子更灵活一些,势必会在付出同等努力的同时,占有更大的优势。
怎样才能使孩子聪明?孩子的智商都会受到哪些因素的影响呢?要知道,任何一件事物的形成,都是要受到多方面因素的影响的。
影响孩子智商的因素
1、遗传因素
智商是会遗传的,特别是妈妈的智商。研究显示,儿子的商量是完全遗传母亲的,而女儿的智商,则父母的可能性各占一半。因此,通常父母智商较高,孩子的智商也偏高。这里要注意的是,智商不是知识的积累,跟学历的关系不大。
2、环境因素
虽然父母的遗传会影响孩子的智商,但是并不是起决定作用的。孩子出生后,还要受到环境的影响。孩子接触的事物多了,大脑皮层受到的刺激就多,神经元的联系就越紧密。可见,孩子出生后,一定要带孩子多接触外面的世界,不要让他(她)做温室中的花朵。见多才能识广,让孩子时刻保持着对世界的好奇心吧。
3、营养因素
胎儿在母体中就要吸收各种营养了,营养不良的母体通常会生出营养不良的孩子。比如,母亲在孕期摄入了铅、汞等有害物质超标的食物,会直接影响到胎儿的大脑,使孩子低能。出生以后,仍然要注意孩子的食品安全和营养均衡。
那么,哪些食物对大脑发育有好处呢?这是每个家长都关心的问题。
促进大脑发育的食物
1、鱼
吃鱼可以摄取更多的DHA,这种物质可使大脑变得聪明。无论是胎儿、幼儿、青少年、上班族,只要用脑子,就应多吃鱼。另外,从DHA的含量来说,深海鱼要多得多。
2、核桃
核桃可用来补脑,已是人尽皆知。因为核桃中的营养成分,如磷脂和不饱和脂肪酸,都是大脑的重要组成部分。多吃核桃,可使孩子更聪明哦。
3、菠菜
我们通常认为菠菜是补血的好帮手,但是却没想到,它富含的维生素A、B1、B2、C等营养物质能促进脑细胞的代谢,使大脑更加活跃。而作为蔬菜,菠菜里的叶绿素也是健脑的一大好手。