八个月宝宝辅食制作 这样做的辅食更易吸收(2)

  土豆泥

  原料

  土豆适量。

  做法

  将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

  青菜泥

  原料

  青菜适量。

  做法

  1.将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后。

  2.取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。

  鸡汁土豆泥

  原料

  土鸡一只,土豆1/4个,姜适量。

  做法

  1.将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。

  2.土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。

  3.取鸡汤2勺,加入少许盐,稍煮,浇到土豆泥中即可。

  鱼泥豆腐苋菜粥

  原料

  熟鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤、熬熟植物油。

  做法

  1.豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。

  2.将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。

  3.再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。

  苹果米粉泥

  材料

  苹果1个、蔬菜米粉2大匙。

  做法

  1、将新鲜苹果洗净。

  2、把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟。

  3 、将蒸熟的苹果去核捣成泥,加少量白开水与米糊一起搅拌均匀。

  4、放入盘中摆成笑脸状即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的八个月宝宝辅食制作,你们都了解了吧。这对于不了解给八个月宝宝吃什么辅食好的妈妈们来说,真的是极好的。看了上面说的八个月宝宝辅食以及宝宝辅食大全,感兴趣的就可以去做一做了。

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