宝宝感冒流鼻涕，还鼻塞，这时无论宝宝是睡着还是醒着都不舒服，妈妈们不要过于着急，也不要乱用药，试试一下的方法缓解宝宝流鼻涕和鼻塞的困扰。
1.充分休息
对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着，照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。
让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点，尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。
2.让宝宝睡得更舒服
如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
3.帮宝宝擤鼻涕
宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的好办法就是帮宝宝擤鼻涕，你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞。
4.保持空气湿润
可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
5.为宝宝做个蒸汽浴
带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转，浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服，如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
注意事项
宝宝呼吸道感染，一般病程在7-14天，如果是单纯的感冒在这个周期之后会自动痊愈，但如果孩子到了两周后还没能出现好转，那就可能是鼻炎了，需要采用其他的方法进行治疗，建议及时带着孩子到正规医院做个详细检查，以便制定贴合宝宝病情的治疗方案进行治疗。
宝宝感冒流鼻涕父母怎么做
1.宝宝鼻塞的话家长可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子。
2.或者可以采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就痛了，我一般感冒了老公都采用这个方法，呵呵
3.或者你用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干(虽然很烫手)后再层层裹好，等到不烫手了敷在宝宝鼻根处。
4.宝宝流鼻涕父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。
结语：通过上文的描述，想必大家对于宝宝感冒流鼻涕怎么办也是有了了解了吧，宝宝的体质要比我们成人要弱好多，所以预防宝宝流鼻涕就要预防宝宝发生感冒的情况，只有解决了流鼻涕的根源，才能制止宝宝流鼻涕不是么。
