孩子晚上不睡觉怎么办 几招让宝宝轻松入睡(2)

  宝宝趴着睡需要注意什么呢?

  1、新生宝宝脐带没有掉落前不要趴睡。

  2、宝宝的被子和枕头等不宜太软,防止宝宝陷入堵住口鼻影响呼吸。宝宝周围也不要放毛绒玩具、毛巾等容易堵住口鼻的物件。

  3、不要让宝宝穿着前面有扣子或者突出物件的衣服趴睡。以免压迫到胸腹部。

  4、宝宝喂完奶后躺下时,先不要趴睡,让宝宝右侧趟片刻,使溢出的奶汁流出来。

  5、月份小的宝宝趴着睡时,须有家长在旁边照看,查看宝宝口鼻是否被堵住,帮宝宝转换睡姿。一般3、4个月以内的宝宝还不能完全有力地翻身,趴睡容易有窒息的危险,更需注意。

  宝宝为什么喜欢趴着睡呢?

  趴着睡接近宝宝在妈妈子宫里时的姿势,即腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。这是一种自然的自我保护姿势,将面腹部等身体较脆弱的部分保护起来,背部靠外。宝宝睡着时会感到更有安全感,容易睡得熟。

  虽然宝宝喜欢趴着睡,但作为麻麻,不自觉的会担心宝宝压到内脏或者呼吸不畅,引起窒息,担心宝宝的安全。

  小儿的睡眠安静与否,和他的发育及健康状况有密切的关系。当小儿不适时,常见有以下症状。

  一、入睡后面部向下,屁股高抬,俗称“趴着睡”

  祖国医学认为,“心经热则伏卧”。小儿患各种热性病症后余热不净,口舌溃疡,烦躁起急,惊恐不安,睡眠常趴着,这时应清热泻火,可服用导赤丹。

  若有以上症状而大便泻泄者,宜用灯芯草一点四克、淡竹叶六克、甘草梢三克,煎汤日服三次。

  二、入睡后撩衣蹬被,俗称“光着睡”

  引起这种病症的原因是“阴虚肝热”,往往同时出现额赤唇红,口渴喜饮或手足心热等,宜清热熄风,可服用化风锭。如惊梦夜啼,可用钩腾六克加蝉蜕三克,煎水送服。

  三、入睡时反复折腾,俗称“翻饼”

  这一般是因“胃有存食”所致,兼有口臭气促,腹部胀满,口干唇红,舌苔黄厚,大便干燥等症状。

  应消食导滞,服用化食丸。症状轻者可以减食,或用焦三仙各十克,煎汤日服三次。

  另外,孩子入睡前好不吃油腻或难于消化的食物,衣被也不可过厚,以使孩子能够安眠。

  当然,小儿睡后“不老实”,不一定都是病,是不是病,需要结合其它症状判断。

  结语:宝宝晚上不睡觉的原因有很多,我们应该根据实际原因来解决问题,而不是一味的觉得是孩子的无理取闹。其实更多的时候,家长做到了一个表率的作用。有这方面烦恼的孩子爸妈们,希望这篇文章可以帮助你解决问题。

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