糖尿病儿童的健康食谱
适宜糖尿病儿童的健康食谱，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。
早餐
蒸蛋羹1份(鸡蛋1个)。
麻酱小花卷1个(面粉50克)。
午餐
【虾仁油菜心】
原料：虾仁50克，油菜心100克，油8克。
制作：虾仁、油菜心洗净，将虾仁用少许淀粉抓匀，静置20分钟，油菜心放人开水中焯水1分钟捞出，炒锅放8克油烧热，下入虾仁炒熟，加油菜心、少许盐、蘑菇精炒匀即可。
【西红柿炒茄片】
原料：茄子80克，西红柿50克，油4克。
制作：茄子切片，西红柿切丁，炒锅放4克油烧7成热，加茄片和西红柿丁一同翻炒，放入盐，茄子炒变色后加蘑菇精出锅。
米饭130克(米50克)。
下午加餐：猕猴桃200克(等于25克主食)。
晚餐
【肉末炒干丝】
原料：猪肉末25克，豆腐干25克，胡萝卜丝50克，油5克。
制作：将胡萝卜和豆腐干切成丝，炒锅放5克色拉油烧热，放入肉末炒出香味，加胡萝卜和豆干炒一会，加少许盐和蘑菇精装盘。
【扁豆肉末】
原料：扁豆50克，猪肉末25克，油3克。
制作：把扁豆洗净切成丝状，炒锅上火加入3克色拉油，下人肉末炒香，加扁豆丝翻炒，出锅时加盐，调入蘑菇精。
拌面条130克(面粉75克)
睡前加餐：牛奶250毫升，苏打饼干4片。
结语：父母都希望自己的宝宝能够健康的成长，尤其是正在发育的宝宝，希望上述介绍的这些宝宝营养食谱，能够帮助广大的宝宝们补充营养!父母们平时一定要多多了解这些儿童保健常识，希望每个父母都能够很好的照顾好宝宝哦!
