6、让孩子单独睡一个房间。随着年龄的增加,孩子会变得贪玩而不愿入睡,尤其是在哥哥或姐姐未入睡之前,他是不想睡眠的。但应该知道从刚刚会走的小孩到学龄前儿童,每晚的是睡眠时间应保证10~12小时。
7、孩子不宜睡软床,孩子还处于生长发育之中,骨骼硬度较小,容易发生弯曲变形。如果长期睡软床,会由于睡觉时偏向一侧,造成脊柱突向该侧形成畸形。
8、睡觉前不应让孩子兴奋,应保持安静,但可给孩子讲一会书,唱只催眠曲或洗个热水澡。睡前不应看电视或录象节目。这会使孩子兴奋,不利入睡。 每天在同一时间让孩子上床睡觉,这样,孩子的生物钟会自然调整过来。
9、每晚睡觉前让孩子在床上抱一抱小玩具熊或其他玩具,这些东西会有助于孩子进入睡眠状态,尤其是当孩子半夜醒来时。但要保证玩具的安全性,比如玩具熊上面是否有纽扣、带子等易引起窒息 的东西。
10、检查孩子是否盖得太多或太少,太热或太冷都不利于睡眠。渴了或饿了也不利于入睡。孩子也可能要求亮着灯睡或房门不要关得太严,留些缝隙。 避免让孩子与父母一块睡。当孩子要求或召唤时,不要去孩子的卧室,更不要躺在孩子床上就寝。
应采取如下措施:每次对召唤的回应都要等待几秒钟,并逐渐延长等待时间。让孩子明白这是睡觉的时间,给他自己入睡的机会。让孩子放心,你就在他身边的不远处。如果你不得不进入他的卧室,应离得尽量远些,逐渐加大距离,直至你不用进入他的卧室,只用声音就能使孩子安心入睡。
护理新生宝宝 4点须知
1.创造良好的卫生环境
宝宝刚出生不久,身体比较弱,抵抗力相对比较差,稍不注意就让细菌乘机而入。因此家人在接触宝宝之前一定要对双手进行严格的消毒,防止细菌通过你的接触感染到宝宝。同时应当注意室内的通风换气,防止家里过于沉闷为细菌的滋生提供了环境。另外,家长要注意为孩子勤换纸尿裤,以免出现尿布疹或者红屁股的情况。
2.观察宝宝的健康情况
宝宝刚刚离开妈妈的肚子,对外面的环境还没有足够的适应。所以宝宝会常常出现发烧感冒等情况。家长在照顾宝宝的时候,要记得观察宝宝的健康情况,以便能够及时为宝宝提供帮助。一方面宝宝的呼吸管腔比较狭窄,稍不留神就可能出现气道阻塞的情况。家长要时刻注意宝宝的呼吸情况。另一方面,宝宝出生后倘若长时间没有排便,家长要请医生检查下是否有肛门闭锁的情况以便及时做出应对。
3.注意矫正宝宝的睡姿
宝宝出生不久,其头骨还没完全定型,倘若受到长时间的挤压,容易造成宝宝头部外型难看。因此家长要注意不能让宝宝长时间保持一个睡姿。家长要在一定的时间内为宝宝矫正头部位置。另外,妈妈也要常跟宝宝交换睡觉位置。因为宝宝总是习惯将头部朝向有妈妈的地方,倘若宝宝换位了,宝宝也会跟着换。
4.无需限制喂养时间次数
家长对宝宝的喂养一般来说都是按照宝宝的需要,不用刻意地限制次数以及时间。对刚出生的宝宝进行喂养有利于促进妈妈乳汁的分泌,为宝宝提供足量的乳汁。同时对妈妈的身体恢复也能起到一定的影响,而且母乳喂养对宝宝的身体也十分有益。