八个月宝宝食谱 婴儿这样吃更健康(14)

  04 馄饨

  原料:猪肉--20克,干香菇--1个,馄饨皮--2片,肉汤--2杯,韭菜、酱油-- 若干。

  制法

  (1) 将猪肉精肉切碎,泡开的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做馅。

  (2) 用馄饨皮包好,放在肉汤里煮,并用酱油调味。

  (3) 煮熟之后取出,冷却并切成小块。

  05 汤面

  原料:熟面条--1/2小碗,黄瓜--1/8个,酱油--若干。

  制法

  (1) 将黄瓜切成细丝。

  (2) 清汤煮沸后放少量盐调味。

  (3) 将煮好的面条和黄瓜盛入碗里,泼上(2)。

  06 酱茄子

  原料:茄子--1/3个,沙拉酱、白糖、酱油--若干。

  制法

  (1) 将茄子去皮切成小块,用油炒一下。

  (2) 在炒好的茄子里加入清汤煮烂,加酱油、白糖调味。

  结语:家长们都非常的在意宝宝的健康,很多的时候不知道该怎么更好的照顾宝宝的饮食和生活!所以平时要多多了解这些常识,不同阶段的宝宝需要的饮食是不一样的哦,只有全面均衡的营养才能够帮助宝宝更好的成长!也要记得分享给身边的好朋友们哦!

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