六个月宝宝添加辅食的原则
在给宝宝添加辅食的时候，要遵循以下的原则：
1、由少量开始，逐渐增多。
2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。
3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。
4、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加;要注意卫生，婴儿餐具要固定专用。
5、喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具。
6、家长在喂婴儿辅食时，要有耐心。
材料：香蕉1/5根，番茄1/8个，酸奶1勺。
做法：将香蕉制成泥状;将番茄用开水烫一下，剥皮，取1/8碾碎;两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。
六个月宝宝辅食不能吃什么
六个月宝宝大脑对吞咽的控制能力更加成熟，而且口咽肌肉能更协调地配合，单纯的母乳已经不能满足宝宝的需求。
妈妈在辅食的添加上也要花费些心思，并且要注意到辅食有什么是不能吃的，下面为各位妈妈们罗列出一些六个月宝宝辅食不能吃的东西。
1、酸奶
酸奶中的蛋白质分子较大不利于宝宝消化吸收。尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
2、芒果
芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃容易造成过敏。
3、蜂蜜
1周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可能因肉毒杆菌污染引起食物中毒。
4、韭菜、菠菜
菠菜含有丰富的醋浆草酸，这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐，不利于宝宝吸收;韭菜做熟放久后大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应。
5、添加防腐剂类的食物
婴儿要避免吃各种添加剂、调味料、淀粉、亚硝酸钠等的食物。
结语：以上就是关于宝宝辅食的相关知识介绍，大家应该都有了一定的了解了。营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁以下的婴儿发病率尤高。大部分营养不良是因后天的喂养有问题，尤其是辅食添加不合理所致。希望以上的内容能够帮助到大家。
