小孩咳嗽 宝宝咳嗽怎么缓解(14)

  相信妈妈都知道,咳嗽的时候要少吃油腻、辛辣、寒凉的食物,那么,除此之外,还有哪些食物会加重咳嗽症状呢?

  1、花生瓜子

  花生和瓜子等食物,吃完之后容易口干,另一方面,这类食物属于热性食物,对于咳嗽的孩子来说,吃花生瓜子很容易加重病情。

花生和瓜子等食物,吃完之后容易口干

  2、桔子

  很多人都误认为桔子止咳化痰,其实并不是这样,桔肉吃多了上火,反而会加重咳嗽症状。实际上,橘皮才有止咳化痰的功效,中医上称一年以上的干橘皮为陈皮。

  3、酸甜食物

  酸味食物能敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈;甜味食物会助热,加重炎症,也不宜吃。咳嗽严重时,连酸甜的水果,如苹果、香蕉等都不能吃。

  4、咸食

  咳嗽的孩子,饮食要清淡,尤其要控制盐的摄入量,咸菜等高盐食物这个时候就更不要吃了。因为吃盐太多,会会影响肾的排泄,对孩子排尿不利,对预防感染也不利。

  5、鱼虾

  孩子咳嗽期间,尤其是“风热咳嗽”时,尽量不要吃鱼虾等海产品。因为这类食物多有海腥味,这种味道会刺激孩子的呼吸道。另外,有的孩子可能对鱼虾食品的蛋白过敏。孩子咳嗽期间,应忌食鲑鱼、白鲢、带鱼。

孩子咳嗽期间,尤其是“风热咳嗽”时,尽量不要吃鱼虾等海产品

  咳嗽吃什么水果

  柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。

  西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜,同时多喝水。

  枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

  荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

  梨: 犁具有润肺止咳的功效,可以直接削了皮给宝宝吃,也可以拿来和瘦肉炖汤喝。

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