1、糯米固肠汤
糯米200克，山药300克，加入适量水，煮粥。
2、鸡蛋黄油
鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，放入锅内，用小火炼出油食用，有利于清除肠道内的细菌及毒素。
3、胡萝卜汤
将胡萝卜剁碎，加水煮汤(一般45分钟即可)，过滤后，在滤液中加少量的糖即可。这款汤富含碱质和果胶，能够吸附细菌及毒素。
4、鸡内金粳米粥
鸡内金1个，焙干，碾成面，粳米20克，加入适量水，煮粥。5、栗子糊将栗子去壳，捣烂后，加适量水，煮成糊状，可以起到健脾养胃的功效。
给您提个醒进了空调房里就尽量少出来，通常室外和室内的温差好不要超过5℃，睡觉时好在卧室内放盆水，平时经常开窗通风。家长尤其要注意食物的新鲜，饭菜、瓜果当天吃完，尽可能不要食用过夜食物;从冰箱拿出来的食物一定要热透。在孩子食用冰镇西瓜时，应将切面表层与保鲜膜接触的部分切除。同时提醒家长，给孩子慎用抗生素。
4个月宝宝拉肚子怎么办
4个月的宝宝，拉肚子有很多种原因，但是主要还是归结为两点，一是母乳性腹泻，也叫生理性腹泻;一个是叫病理性腹泻。顾名思义，生理性腹泻是正常的生理现象，而病理性腹泻是属于疾病。那么，4个月宝宝拉肚子怎么办呢?下面我们就来说一下这个问题。
宝宝出生后会遗传母体的抵抗力，母体抵抗力一般在4—6个月开始逐渐减弱，所以，4个月之前宝宝一般不会很容易生病，但并不是说4个月以前宝宝有母体遗传的抵抗力，就一定不会生病，只能说这个阶段宝宝的抵抗力会更强一些。那么，4个月宝宝拉肚子怎么办呢?
首先，我们要区分宝宝拉肚子是属于生理性的还是病理性的，那么，怎么来区分呢?一般生理性腹泻多发生在母乳喂养的宝宝身上，宝宝体重增加稳定，精神状态好，不影响食欲。而病理性的腹泻，一般会有水便分离的现象，宝宝的精神状态差，经常哭闹，体重增加受到影响，或增加不明显、或不增加甚至还会降低。如果是生理性腹泻，一般不需要特殊治疗，妈妈需要注意调整自己的饮食，不要吃的过于油腻，否则可能会加重宝宝腹泻的情况。另外，宝宝大便的次数多，容易发生红屁屁。每次大便后一定要给宝宝清洗臀部，尤其是肛门及肛门周围，清洗后干净的棉布或者纱布蘸干，不要用力擦。如果肛门有发红的现象可以给宝宝涂一点香油，没有发红的现在也可以少抹一点香油来预防。近有研究显示，护臀霜里面的某种物质，长期使用，可能会导致宝宝成年后的生育能力下降，所以，这里我们不提倡使用护臀霜。如果宝宝生理性腹泻特别严重，可以考虑给宝宝吃一点调节肠道的功能的小药，比如消化酶类的药，或者是活性菌类的。因为这两类药几乎没有什么副作用。
如果是病理性的腹泻，会对宝宝的正常生长发育产生不利的影响，可以考虑就医，并在医生的建议下使用药物或者是其他的方法，来尽快治愈宝宝的腹泻，以便使宝宝尽快恢复正常生长。
