宝宝版疙瘩汤
原料：鸡蛋一颗，菠菜两根，西红柿半个，面粉适量。
1.将西红柿放入碗中，倒入开水，去皮。
2.把菠菜和西红柿都切碎，鸡蛋打散。
3.这是费心的一步了，搅出面疙瘩来。因为是要给小宝宝吃的，我们不能把疙瘩搅拌的像成人吃的那么大那么粗糙，好更细一点，更碎一点，所以比较费神。
小窍门：往面粉里加水的时候，要几滴几滴地加水，如果水一下加多了，就成了大面糊了!我一般用的是宝宝的吸管杯，这样比较好控制水量。
4.在搅拌的过程中，把西红柿和菠菜倒入水中，之后加入搅拌好的面糊糊，后加入鸡蛋，边加边搅拌防止糊锅。全部加入后，烧开即可食用。
小白菜蛋花粥
原料：鸡蛋一个，小白菜几根，糯米。
1.小白菜切碎，鸡蛋打散，备用。
2.锅里放水，下米，滴两滴香油或者菜籽油(熬出来会非常香)，大火熬起来后，用锅盖焖着，然后转小火。
3.焖20-30分钟左右，把鸡蛋打进去，搅拌，让鸡蛋变碎，小白菜也洒进去，再中火煮2-3分钟，即可!
肝泥面条
原料：猪肝，菠菜，西红柿，面粉，姜片。
1.蔬菜们都收拾好，清洗干净。西红柿热水烫去皮。
猪肝要收拾干净，尤其是中间管状里的黑血，然后清水泡半个小时。
2.猪肝先用水焯一下，倒一两滴料酒去腥。(我直接倒的白酒)然后煮好切成泥。
其他东西都切碎，面条准备好。
3.起锅倒一点点油，放两片姜片，然后把猪肝和西红柿倒进去炒，再放菠菜，加水，水开后下面条。煮熟即可。
小贴士：不得不承认，补铁还是要肉类才能吸收更好，所以，荤素搭配才是好的选择啊。肝脏，动物血都是含铁非常丰富的补血佳品。
