5.两顿奶中间加辅食,90%以上的妈妈都是这样错的
两顿奶中间加辅食,孩子还没饿,本来就对辅食兴趣不大,这样更不爱吃饭。孩子长期没有“饥”和“饱”的概念,胃肠功能也会下降。
妈宝帮帮帮提醒大家,应在每次吃辅食后立即喂奶,一次吃饱,不能少食多餐。
6.用奶冲调米粉,加重负担,影响吸收
为宝宝冲调奶粉好是用水,不要将母乳和配方奶粉混合在一起冲调。食物中的营养元素混合在一起,不仅不会增加营养,还会影响孩子的消化吸收,宝宝也不知不觉摄入过多食物,易造成肥胖。
7.加辅食后减少奶量
许多妈妈加一顿辅食,就替代了一顿“正餐”——奶,这样是不对的。妈宝帮帮帮提醒大家,1岁半以前,奶是宝宝的主要营养来源,而不是饭。6个月-1岁的宝宝应保持不少于每天600至800毫升奶。1岁-1岁半每天不少于400至600毫升奶。既使孩子非常喜欢接受辅食,也不能喧宾夺主。保持奶的入量,才能保持营养的基础。
8.不吃婴儿米粉,吃粥、面条或自制米粉,营养不足
有许多家长认为自制的一定比买的强,因此米粉也自制给孩子吃。自制米粉一个明显的缺点就是营养不足!比如,6个月以上的婴儿必须要吃高铁的米粉,市售米粉都会添加铁,而自制的铁含量明显不足。
有不少妈妈认为米粉吃了一两盒宝宝不爱吃就不吃了,以面条或粥代替米粉,道理同上,这些主食的营养都没有婴儿米粉全面。1岁以下仍应以米粉为主要辅食,面条和粥等为辅。崔玉涛建议,有条件米粉可吃到2岁。
9.很早就吃成人食物、固体或半固体食物,吃的多拉的也多
很多妈妈说孩子辅食吃的多,一天拉三四次,体重没怎么增长。原因其实是给宝宝吃的食物太粗大了,小婴儿没长磨牙之前并不具备咀嚼能力,吃进去也排出去了。磨牙长出之前,应以泥糊状为主。包子、饺子、饼、米饭,都不应在磨牙萌出前食用。
10.品种太单调或太多
Jo妈见过八九个月的孩子只吃米粉和馒头,更多的宝妈是宝宝刚开始吃辅食就急于加特别多的品种,恨不得菠菜、西兰花、胡萝卜、肉全都加进去。每种食物都需要3-7天的适应期,才可以加另一种食物。
11.过早加盐和糖
辅食味道较淡,宝宝味觉本身还不够敏感,接受辅食本没问题,大人觉得淡给孩子加盐,或给孩子尝大人食物,哪怕只有一点,都可刺激婴幼儿味觉的过早发育。一旦喜欢上大人饭菜的咸淡味,就很难再接受平淡的婴儿食品。