宝宝在成长的过程中需要家长们细心的照顾,尤其是刚刚出生的婴儿,更需要细心的呵护!婴儿的主要营养来源是妈妈的母乳,但是随着宝宝的成长和发育,母乳已经不能满足宝宝的需求了!所以婴儿辅食是非常重要的,婴儿什么时候添加辅食比较好呢,婴儿多大可以添加辅食呢,赶紧来看看详细的介绍吧!
目录
5、宝宝辅食制作常见工具 6、给宝宝自制辅食的误区
7、宝宝辅食首选米粥和米糊 8、适合3-4个月宝宝的辅食食谱
6-18个月宝宝怎么添加辅食
近很多妈妈提问关于辅食制作的问题。有些烹饪高手,在宝宝吃饭这件事上也甚是头疼,因为实在没有经验,不知道该给小人儿吃什么,以及怎样吃才会有利于宝宝生长发育。那么涵涵妈今天就给大家分享一些宝宝添加辅食的经验,希望妞儿们能够用得上。
什么时候添加辅食?添加顺序是怎样的呢
一般建议4-6个月开始添加,正式添加好在宝宝满6个月时,当然这是个普遍性的回答。具体的要看宝宝个体发展需求和肠胃接受能力而定。
一般来说,妈妈可以按照谷物→蔬菜→水果→动物的顺序为宝宝制作辅食,这样无论从口味还是营养,宝宝更容易接受。
此外,辅食的添加要根据宝宝的发育情况,在宝宝断奶时期、长牙期、生病期,辅食也要跟着调整。
宝宝辅食添加应该遵循怎样的原则呢
1、一岁半前以奶为主
在宝宝一岁半之前,应该以母乳或配方奶粉为主。可根据宝宝的喜好酌情添加辅食。
2、每日添加时间要有规律
一般在两顿喝奶时间中间添加,等过段时间后可以固定在大人吃饭时间。
3、一种到多种
开始只给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。