儿童弱视(2)

  食疗法

  1、黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。

  制法:黑豆沙熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙,冲入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的调节功能。

  2、枸杞10克,桑葚10克,山药 20克,红枣 10个。

  制法:将上述四种材料水煎,分两次饮用,中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用,能消除眼疲劳症状。

  饮食注意事项

  1、给孩子树立一个科学的饮食习惯,教育孩子不挑食。

  2、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。

  3、多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。

黑豆沙熟后待冷

  4、对于蒸煮过头的食物让孩子尽量少吃。

  5、根据孩子营养状况,必要时补给一些维生素(如维生素b1、维生素b12、维生素c、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

  预防措施

  1.定期做眼科检查,每3-4年应做一次详细的眼科检查。

  2.平时注意用眼卫生,看电视电脑久了需要远眺调节,每分钟眨眼6次。多吃蔬菜水果。

  3.慎用眼药水。

  结语:以上就是小编给大家介绍的儿童弱视的知识,大家看完之后相信对于儿童弱视也是有一个全面的了解,其实儿童弱视和平时的生活习惯是非常有关系,那这些习惯就要靠家长监督,给孩子树立一个好的生活习惯,那孩子才会有一个好的视力。

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