宝宝拉肚子吃什么好的最快 腹泻就吃这些(7)

  食材:粳米100克,苹果1个,冰糖适量。

  做法

  (1)苹果洗净,去皮去核,切成颗粒;粳米洗净。

  (2)将粳米放进锅中,加入适量的清水,大火煮沸。

  (3)放入苹果,煮成粥,调入冰糖即可。

  乌梅粥

  乌梅有泻肝补脾,涩肠止泻的功效,因此,拉肚子的宝宝可以多吃点乌梅粥。

  食材:粳米100克,乌梅15克,冰糖适量。

  制法方法

  先净乌梅入锅,加水适量,煎煮至汁浓时,去渣取汁,加入淘净的粳米煮粥,至米烂熟时,加入冰糖稍煮即可。 用法:每日2次,趁热服食。可作早晚餐服食。

乌梅有泻肝补脾

  薏米鸡内金粥

  材料:生薏米30克,鸡内金一个,粳米25克。

  制作:上述材料同煮成粥。

  功用:患儿食之,有利湿健胃消食的功效。

  淮山药粥

  材料:粳米50克,淮山药细粉20克。

  制作:上述材料同煮成粥,每日2—3次。

  功用:具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

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