3、脾虚干咳嗽,干咳嗽反复发作,面色萎黄,食欲不振,大便溏薄
(1)山药杏仁粥
山药120克,杏仁12克,粳米50克,山药去皮切块,杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。
效用:健脾止咳。
(2)薏仁茯苓粥
薏仁30克,茯苓30克 ,粳米50克,加水煮粥。
效用:健脾渗湿、止咳化痰作用。
(3)红枣白果粥
红枣10 克,白果3个, 粳米50克。加水煮粥 。
效用:健脾益气、止咳喘。
4、肺阴虚干咳嗽:久咳、口干舌燥 、舌红 、盗汗
(1)百合粥
新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克 ,将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用。
效用:补肺止咳。
(2)银耳羹
干银耳30克,鸡蛋1个, 冰糖200克,将银耳煮烂,放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清,加入少许水搅拌后,放入银耳中加热食用。
效用:滋阴润肺止咳。