胆囊息肉注意事项
1. 饮食要有规律胆囊中的胆汁有消化食物的作用。胆囊息肉患者如果饮食没有规律，尤其是不吃早餐，则胆囊分泌的胆汁得不到利用，导致胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而刺激胆囊形成新的胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多。
2. 要有合理的饮食结构过量食用精制碳水化合物会增加胆汁中胆固醇的饱和度，使胆固醇沉淀形成胆囊息肉。其次是由于摄入大量的油脂类食物，促使胆汁成分改变，其中胆固醇与胆色素的含量增加，脂肪代谢也随之发生改变，胆汁容易浓缩，胆囊收缩也降低了，从而形成新的胆囊息肉或者使原有的病情加重。
3. 要保证健康的生活方式胆囊息肉患者一定要养成健康的生活习惯，每天按时睡觉，保证每天有7-8小时睡眠时间，要做到早睡早起;还要坚持锻炼身体，每天做半个小时的有氧活动，慢走散步也可以;要有良好的心理状态，树立战胜疾病的信心。
4、宜多食各种新鲜水果、蔬菜、进低脂肪、低胆固醇食品。如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。这些食物可以有效的减小胆囊负担，预防胆囊息肉。
5、宜多食干豆类及其制品。
6、宜选用植物油，不用动物油。
7、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。避免对胆囊的刺激引发胆囊息肉。
8、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法。不用油煎炸烤熏的烹调方法。
9、山楂10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。
10、平时喝水时捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用可以有效的预防胆囊息肉。
11、要按时用餐，正餐的时候不要吃零食，以防止胆囊不断受到刺激而增加胆囊收缩和胆汁分泌。
12、胆囊息肉患者的食物要易于消化，因为易消化的食物可减轻对胆囊等消化器官的负担，容易消化的食物有面条、大米粥、豆制品、蛋类、菠菜等。
13、胆囊息肉的患者一定要多喝水，一般患胆病的人都应当多喝水。曾经有统计显示，部分胆囊息肉患者容易并发胆囊结石，大量饮水既可稀释胆汁使胆汁不易形成胆石，也可在胆汁代谢失衡，即胆石形成初期将胆石前期物质或小胆石冲刷入胃肠而排泄掉，防止了胆结石的发生。
总结：以上就是小编为大家介绍的有关于胆囊息肉的症状的内容，我想大多数人都有一定的了解了吧。因此，在日常生活我们要多加注意防范，这样才能降低疾病的发病率，从而使得我们远离疾病。
