胆结石原因 不吃早餐让胆结石“年轻化”(3)

  7、黑豆

  黑豆为大豆的黑色种子,性平味甘,具有祛风活血利水的功效,可与车前草、粳米同服以治疗各种结石。

  8、橙子

  研究显示,橙子中所含的维生素C含量很高,可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐,从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。另外,橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。

  9、浮小麦

  浮小麦为小麦干瘪轻浮的种子,性凉味甘咸,有收敛益气的功效,可用于长期结石伴有镜下血尿者。

  10、赤小豆

  赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥湿,消肿解毒的功效,可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。

  胆结石饮食预防方法

  胆结石是胆管树内(包括胆囊)形成的凝结物,是临床常见的消化系统疾病之一。胆结石是一种常见病,患胆结石的原因一般跟饮食习惯有关,可不要蔑视这小小的结石,人们一旦患上胆结石,有可能导致一系列的病变。俗话说“预防胜于治疗”,注意饮食习惯的改善,彻底远离这种病。那么,胆结石有哪些饮食预防方法?

  1、慎食菠菜预防胆结石

  据统计,90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中,含草酸盐高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一?

  2、睡前别喝牛奶预防胆结石

  由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。

  3、多吃蔬菜和水果预防胆结石

  蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗和预防结石。

  4、肉类、动物内脏要少吃

  控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。

  5、少吃食盐预防胆结石

  太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

  结语:上述是关于胆结石的一些知识介绍,现在患上胆结石的患者还是有很多的,所以如果大家还是有一些不良习惯的话,可能下一个患者就是你了。身体是自己的,所以即使再忙大家也要多加关注自己的健康哦!

胆结石原因 胆结石应怎样预防 胆结石最佳治疗方法 
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