旅游指南
交通
先从拉萨乘坐班车到林芝，班车的首发时间为上午8：00，拉萨到林芝的八一镇400多千米，票价155元，然后从八一到排龙，之后，徒步由排龙到札曲游览雅鲁藏布江大转弯和世界上深的峡谷，再由札曲到排龙，途中可以访问门巴族村落，欣赏原始森林，后可以乘车由排龙到米林，由米林到山南地区的加查，途览雅鲁藏布江大峡谷风光。
适宜季节
适宜的旅游时间：5-10月
徒步区域气候：林芝地处西藏南部，受亚热带及高寒带等多种类型气候影响，不同地带的气候也各异。错高湖春天比较潮湿寒冷，夏天凉爽，秋天是美丽的季节。
佳徒步时间：6月初-10月中旬是能够徒步雅鲁藏布江大峡谷的时间，10月以后由于大雪，墨脱会封山至来年6月，无法进出。4月和10月是进入墨脱的好季节，这两个月里在大峡谷一带雨水较少，无塌方、泥石流的危险。而6月-8月的雨季中，进出墨脱的一些小路却是危机四伏。
活动
雅鲁藏布大峡谷四季游览参考 春季(4月-6月)：粉色缤纷的古树桃花、盛开在冰川间的高原杜鹃、再到满山披金光的油菜花，是西藏佳的寻花季节夏季(7月-9月)：印度洋季风带来海洋的湿气，形成世界罕见的水汽通道滋养着藏东南地区，将南迦巴瓦以巨大的烟云笼罩，虽然见到南峰全貌的机率较小，但这个季节却是探寻大自然赋予青藏高原生命源泉伟大秘密佳时机。 雅鲁藏布大峡谷传统线路 米林县派区—多雄拉—拿格—汗密—马尼翁—背崩。这是一条传统的大道，也是一条从喜马拉雅山北坡高原上到大峡谷下游河谷的道路。 进入雅鲁藏布大峡谷有水路和陆路两种方式，领略世界上海拔高的江河雪山美景，壮观的雅鲁藏布大峡谷景色，还可欣赏到苯日神山、曲角吾寺、佛掌沙丘、迎客松和令人窒息的南迦巴瓦峰等自然人文奇观。 在派镇，您可以选择徒步线路，在专业向导的带领下进入大峡谷深处(约40千米)，近观南迦巴瓦峰的雄姿、雅鲁藏布江的跌水和瀑布，膜拜藏传佛教圣迹“洞不弄”，领略神秘的“转加拉”宗教朝圣之路。或者由派镇翻越多雄拉山徒步进入神秘的墨脱。
住宿
只要有人家，住宿在藏区是不成问题的，一般藏族人家里都有“客厅”，里面沿墙摆满了藏式床，被褥层层叠在某个角落的床上，游客自带睡袋也可以。
另外派镇具有一定的接待能力，除大峡谷景区的旅游接待中心外，还有另外一条街的家庭旅馆。派乡预备2009年开工修建一个五星级的宾馆，位置在一座小山包顶上，可以独揽加拉白垒、南迦巴瓦和多维拉三座雪山。
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰，是中国西藏林芝地区高的山，海拔7782米。为西藏古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向。
特点可以毫不夸张地说，南迦巴瓦峰地区是一个地跨热带和寒带，不可多得的“自然博物馆”。 然而，对于登山家们来说，南迦巴瓦峰又是那样的暴虐。南迦巴瓦峰，语意为“雪电如火燃烧”。它是复式褶皱中一个向北倾斜的短轴向斜构造，山体以片麻岩为主，它主要有三条山脊：西北山脊，东北山脊和南山脊。东北山脊蜿蜒约30公里，直抵雅鲁藏布江岸，脊线上有6个6000米以上的山头凹凸起伏;南山脊两公里处有一卫峰——乃彭峰，海拔7043米，它们之间的山口称之为“南助”。从乃彭峰分别向东南、西南伸出两条人字形山脊;西北山肯线突出着6936、7l46米两座雪峰。被誉为了“美的山峰”
旅游攻略开放时间：自然景观，全天开放
建议游玩时间： 1天
佳旅游时节：10月-次年4月佳。这一时节降雨不多，空气干爽，能见度高，能够远观南迦巴瓦的美风采。
交通指南：从米林县城沿雅鲁藏布江东行91公里至海拔3100米的派区。从派区沿简易公路北上18公里，经大渡卡乡至格嘎。然后步行到接地当嘎海拔3512米的南迦巴瓦登山大本营。
