龙爪角:沿着海边慢慢走
龙爪角是一条徒步爬山的好线路。步行径一直沿海岸线构建,空气清新,风景尽收眼底。如果到澳门黑沙,这条海岸径是十分值得推荐的。这条徒步的路人不多,但因为一直沿海,所以走起来也很让人觉得心旷神怡。
龙爪角海岸径,位于澳门路环黑沙公园旁,这里有澳门的黑沙青年旅馆。从青年旅馆旁边的小路一直走,走到海的尽头就是龙爪角的起点了。这里的黑沙海滩是天然的海滩,也是澳门的天然海浴场哦。
龙环葡韵:葡人的生活方式
龙环葡韵住宅式博物馆,就在赌场威尼斯人的对面,过了天桥就到,是五幢葡萄牙式住宅为主的博物馆。博物馆基本上都是绿色的房子,分别以不同布局介绍葡萄牙式住宅,可以让你了解葡萄牙人的生活起居之类。不过别墅在外面看上去蛮大的,里面实用面积倒不大。
守则一:出国前,预防注射不可少
为避免各种传染疾病,旅游前可参考旅游地点的环境,于出发前施打必要的预防针,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗,以及服用防疟药物等,以避免传染疾病。
守则二:多喝水
旅游时应多多补充水份,其实就算不外出旅游,我们也应该补充足够的水分,水是生命之源,补水可减少肠胃不适的机率;多喝水能让皮肤水当当、拍照更美丽(美丽食品);飞机上多喝水,减少被传染病菌的机率;高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水份,并应注重睡眠(睡眠食品),随时注意血压(血压食品)。
守则三:长途乘坐飞机,应适时运动(运动食品)身体
旅途比较漫长,我们常常会乘坐飞机,这时身体会比较僵硬,也会感到不适。抵达目的地后常会全身酸痛、下肢浮肿,可每隔一小时起身,做做简单的伸展操,并替小腿、颈部及腰背轻压按摩,减少久坐后酸痛与下肢浮肿等现象,并可预防静脉栓塞;特别提醒患有缺血性心脏病及高血压患者,长时间坐在椅子上,易造成腿上血管栓塞,进而演变为肺栓塞而猝死,因此务必每隔一段时间起身走走。
守则四:吃口香糖、打呵欠,可减少飞机起降时的耳鸣现象
每当飞机起降时,常会有耳鸣、耳痛、耳塞或晕眩感,可随身带一包口香糖,让嘴部咀嚼可减缓此现象,但如患有重感冒、慢性听力障碍或耳咽管功能不良患者,应于搭机前先找医师治疗,否则会加重不舒服的情况。
守则五:多洗手,避免生饮生食,或碰触野生动植物
旅途中怕吃坏肚子,影响体力破坏旅游情绪,“多洗手”是预防肠胃感染的不二法门,避免生饮生食可减少受感染的机率。
守则六:抵达目的地后晒晒太阳,可舒缓时差问题
很多人外出旅游都会有时差问题,再加上睡不好,很容易在游玩途中感到身体不适。您在旅途中因为时差问题总觉得日夜颠倒吗?不妨在抵达目的地后晒晒太阳,这样可舒缓时差问题,这是因为人体的生理时钟会随着太阳起降而自行调节之故,如果这样还是让您无法入眠,可以服用少量安眠药辅助入眠。
守则七:睡眠充足,保持旅游好体力,走太多路可热敷减缓酸痛
出门旅游难免要多多走路,因此让自己有充足的睡眠是很重要的,尤其是心血管疾病患者,务必要有充足的睡眠与良好的饮食,以避免血压突然升高的问题。在环境的改变下,充份的睡眠可减少皮肤长痘痘及出现黑眼圈的机率。如果您实在走到腿酸脚痛,建议可浸泡热水、按摩以舒缓酸痛。
结语:通过对上面文章的阅读,相信大家对澳门旅游相关的知识有所了解了吧,希望今天小编的介绍能够帮助到大家。想要去澳门旅游的朋友可以多了解一些相关知识哦!上文还介绍了外出旅游小常识,希望大家能多了解,安全出游。