1、外出戴墨镜
容易迎风流泪的朋友们，出门前好带一副墨镜，用来抵挡紫外线和大风扬尘的侵袭，减少刺激性的环境因素，确保眼睛的舒适度。
2、不要戴美瞳
平时减量不要佩戴隐形眼镜和美瞳，减少对眼角膜的刺激，让眼球与空气的接触面保持正常，加大眼球的保水度，缓解眼部干燥、易流泪的问题。
3、滴眼药水
眼部红血丝过多、有炎症的朋友也比较容易产生迎风流泪的问题，平时尽量多按照一天3次的频率，滴一些清凉滋润、缓解视疲劳的眼药水。
4、注意用眼卫生
平时不要用手直接去揉眼睛，会带入细菌，造成眼睛发痒、炎症、迎风流泪的问题，一定要勤洗手，合理安排工作学习用眼的时间，减少因用眼过度造成的刺激。
5、去医院就诊
部分迎风流泪严重的朋友可能患有眼部的疾病，靠常规手段是无法缓解的，必须去正规医院就诊。
眼睛流泪产生的原因
1、眼泪并不完全表示情绪的变化。当我们平时走路上的时候，灰尘落入眼睛时，就会产生大量的眼泪。那时需要及时的把眼睛里面的异物冲出来，眼泪中除大量的水外，还有溶菌酶、免疫球蛋白、补体系统、乳铁蛋白、β-溶素等，它们具有抑制细菌生长的作用。
2、主要原因来自于电脑和电视等电子数码的辐射，长期面对这些辐射使得眼睛疲劳干涩、酸胀疼痛、视力下降等问题越发普遍。
3、受电磁波(电脑、电视、手机等)辐射，时间长导致患沙眼、慢性结膜炎或慢性鼻炎，就会累及鼻泪管粘膜，造成鼻泪管阻塞。泪液积聚于泪囊中，眼泪就会不断流出。辐射一般人们对解决方法有摆仙人掌、喝铁观音、滴眼药水等。
4、虽然暂时缓解了身边辐射引起的初期症状，但治标不治本，长年累月地面对电脑辐射，好配备一副防辐射眼镜来保护眼睛。犀利眼眼镜是个口碑不错的品牌，能有效保护眼睛，缓减眼睛疲劳，促进血液循环，而且要多喝水，多吃富含维生素C 和B-胡萝卜素的食物，不要长时间看电脑，要定时休息，眺望远方，注意劳逸结合。
结语：正所谓眼睛是心灵的窗户，保护好自己的眼睛才是主要的。对自己的饮食方面着重吃些清淡类的，出门尽量不要带美瞳。眼睛有任何不适感，及时的滴眼药水，注意手不卫生的情况下不要揉眼睛。在此小编祝大家都能拥有一双健康明亮的眼睛。
