洁面乳的选择
电脑族的我们,每天都需要面对电脑,电脑的静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物。坐在电脑面前的我们,自然是深受其害。大量的灰尘会落在我们的皮肤上,让皮肤变脏, 然后便会出现毛孔堵塞、逐渐变粗的情况,痘痘也趁此机会大肆冒出来了。
清洁面部时,一定要按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤完全放松,自由呼吸,选择能抗辐射的清洁霜佳,绿茶有抗辐射的作用,所以用绿茶的清洁霜佳。
每周至少做一次清洁面膜
经常和电脑接触的MM,面部很容易就吸收到电脑的辐射,还很容易让空气中的尘埃进入毛孔里,平时的普通的清洁工作根本就很难清除掉。如果长期不清理的话,让毛孔堵塞住会让肌肤变得更暗黄、没有光泽,甚至是干燥、细纹增多。所以,每周要做一次清洁面膜是必要的,为的是:让肌肤得到彻底的清洗,去除暗黄,让肌肤更加光彩。
要多喝绿茶
绿茶中含有丰富的维生素A原,这种物质被人体吸收后会转化成维生素A。维生素A有着很好的抗氧化作用,能有效地对抗电脑辐射,还能消除面部的黄气,让面部更加白嫩起来。夏季特别是对着电脑族的朋友,要多喝点绿茶;这样不仅对眼睛有好处,对身体也有益处,对皮肤可以起到美容的作用。
每天一杯酸奶
酸奶对于美白肌肤有很大的好处。因为酸奶中含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素,这样可以提升皮肤的含水量,还能实现皮肤的长时间美白。而且酸奶中含有丰富的维生素B可有效预防辐射,让肌肤变得更加健康白嫩起来。
多吃防辐射的食物
除了外在的护理,内在的调理液很重要。防辐射的成分有脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素等。还有这些防辐射成分的食物有:牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等,经常食用这些食物有防辐射损伤的功能。
环境保湿,可以让皮肤“精神”起来
经常用电脑的人会觉得皮肤很干,人没有精神,这是电脑辐射让皮肤氧化缺水,而湿润的皮肤是不易氧化的。所以在电脑桌前放上加湿器,保持环境湿润,也会让自己的皮肤精神百倍呢!
结语:通过以上文章的介绍我们是不是对电脑的辐射护肤有了一定的了解了呢,工作是生活重要的一部分,但是健康美丽更重要,除了日常的保养,也要劳逸结合,这样我们才能更好的生活工作,生活更美好。