每日15克，洗净后嚼服或煮水服。
此干眼症食疗方功效：枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力。
温馨提示：虽然正确的饮食可以帮助患者缓解很多的不适症状，但是并不能根治这种疾病。
如果患者想要获得健康，建议大家还是要到正规的医院接受治疗，避免病情加重，耽误佳的治疗时期。
也希望大家可以拥有健康的身体。
长期处于空调环境中，长时间专注地对着电脑工作，很容易造成眼睛缺氧，导致干眼症的发生。
有些患者在出现干眼症症状时，会自作主张擅自给眼睛“补水”——去药店买眼药水。
其实这样做是有害无益的，市售的眼药水大部分都是抗生素眼药水，长期使用会刺激眼睛，破坏角膜表面泪液层的稳定性。
另外，大多数眼药是以杀菌为目的的，但是干眼症并非细菌感染所致，所以，抗生素眼药水并不能真正防治干眼症。
如果长期使用，眼睛容易对眼药产生抗药性。
可以试试中药敷 眼法治疗干眼症，具有物理湿热敷作用及药物直达病所治疗的双重作用。
具体方法：霜桑叶(晚秋至初冬经霜后采收的桑叶)15~20克洗 净，水煎去渣，放凉后用干毛巾浸药液敷病眼，一般每日多次，2~3天见效，亦可以用霜桑叶煎水温洗，有润眼明目之功。
还可以采用临床上常用的中药泡茶治疗 (取沙参、麦冬、菊花、生地、草决明各等量，将上药混合，每次取出10克泡茶饮用)，此方能有效地预防干眼症的发生及减轻干眼症的症状。
或选用晴明、太 阳、攒竹、风池、光明等穴位进行局部按摩治疗。
结语：眼睛干涩可不是小事情，尤其对与电脑族来说更加不可忽视，因为我们的长时间的面对电脑，促使我们成为干眼症的高发人群。所以我们必须要采取有效的措施预防和阻止干眼症给我们带来的危害。患有干眼症的朋友也不要担心，只要我们找清原因，注意保持良好的生活习惯。干眼症并没有那么可怕。
