冻疮是很常见的一种疾病，每到冬季来临的时候，就会有很多的人被冻疮所困扰。冻疮给人们带来的不利影响是很大的，因此大家要要想摆脱冻疮的困扰，在冬季来临之前，就要做好预防冻疮的工作，这样才能将伤害降到低。
目录
1、冬天宝宝如何预防冻疮 2、孕妇如何预防冻疮
3、男性冬季如何预防冻疮 4、老人冬季如何预防冻疮
7、冬季如何预防耳朵冻疮 8、下雪天如何预防冻疮
现在很多的人群都会患上冻疮，尤其是老人、女性和小孩。这三类人群的体质都比较虚弱，如果在冬季的时候没有做好保暖的工作的话，是很容易出现冻疮的。为了帮助大家做好预防冻疮的工作，今天三九小编就来为大家支招吧。
一、冬天宝宝如何预防冻疮
宝宝的皮肤格外娇嫩，一到冬天稍不注意就有可能长冻疮，冻疮又痒又痛使得宝宝痛苦难忍，看到宝宝受罪相信很多妈妈们都很心疼吧，但是怎么能让冻疮不会找上自己的孩子，如何预防冻疮也是妈妈们想知道的，下面就来告诉妈妈们冬天宝宝如何预防冻疮。
1、注意保暖、防潮
在冬天这个寒冷的时节，宝宝一定要多穿一些，注意保暖，尤其是经常露在外面的部分一定要细心保护，出门时给宝宝戴好手套、口罩以及帽子围巾等，而且也要保证宝宝的衣服和鞋袜的干燥，冬天的风冷，潮湿会使体内的热量很快的流失。同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜，不要过紧、过小，以免影响血液循环。
2、冬季适当增加宝宝的户外活动
在大概的环境下，每天给宝宝做局部(好发冻疮之处)皮肤推拿，以促进血液循环，淘汰冻疮的产生。别的，当宝宝从户外回到户内时，受冻部位不宜立刻烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体天然复温。
3、涂抹油脂类护肤品
易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类护肤品，以保护皮肤，减少热量散失。
4、多吃高热量食物
平时应给宝宝多吃一些高热量和富含维生素的食物，这样能增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力，有利于预防宝宝冻疮的发生。
冻疮一旦得过一次就很容易在冬天复发，所以妈妈在了解了冬天宝宝如何预防冻疮之后，一定要根据宝宝的体质，注意给宝宝保暖，让宝宝远离冻疮的痛苦。
二、冬季女性如何预防冻疮
1、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
