肠炎的病因 14个小妙招治疗肠炎(9)

  肠炎的饮食原则

  一、慢性肠炎饮食注意事项

  1.低脂、少纤维

  多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用又会使腹泻症状加重。

  烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动,刺激肠壁的作用,对有病的肠道不利,故需限制。

  含纤维多的食物,如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。

  2.注意蛋白质及维生素的摄入

  在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等,以补充长期腹泻所致营养消耗。

  慢性肠炎病人的消化吸收功能较差,宜采用易消化的半流质饮食或少渣软食,一次进食量不宜过多。

  3.补充水、盐等

  慢性肠炎如伴有脱水现象时,应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等,以补充水、盐和维生素的缺失。

  4.少吃产气食物及甜食

  排气、肠鸣过强时,应少食蔗糖及易产气发酵的食物,如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

  5.注意饮食卫生

  慢性肠炎病人身体虚弱,抵抗力差,尤其胃肠易并发感染,因而更应注意饮食卫生。

  不吃生冷、坚硬及变质食物,禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品,尽量不在外面饭店、饮食摊用餐。

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