陈式太极拳

陈式太极拳 陈式太极拳松活弹抖之放松

陈式太极拳目前流传为广泛，其下弟子也是遍布大江南北，那么如何学习陈式太极拳也就成了热门话题，今天小编就和大家以陈式太极拳的“松活弹抖”中的“松”来和大家做介绍，希望借此让大家来了解其相关特点。松活弹抖之间有着一定的关系，相互制约又相互影响着...

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陈式太极拳 关于陈式太极拳的抖劲练习

陈式太极拳是太极拳中的传统流派，其源远流长的文化一直被人们流传，其下面的弟子也非常多。今天小编就介绍一下陈式太极拳中如何“抖劲”，希望借此让大家对陈式太极拳能够有更多的了解，并能在太极拳学习过程中有所帮助。抖劲是以缠丝劲和腰裆劲为核心，这两...

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陈式太极拳 简述陈式太极的八字循环法

陈式太极拳是众多太极拳流派中具有代表性的一种，正因为如此，许多人都在学习。那么，学好陈式太极拳需要注意哪些呢，今天小编就和大家介绍一下陈式太极拳的“八字循环法”，这对学习陈式太极拳大有裨益。“八字循环法”蕴含了陈式太极松、柔、慢、静等特点，...

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陈式太极拳 关于陈式太极拳的力学原理

陈式太极拳是太极拳流派中具有代表性的一种，其学习时须讲究循序渐进。学习陈式太极拳还需要掌握其中的理论知识。今天小编就以陈式太极拳的“力学原理”来为大家做介绍，希望大家对大家的学习能有所帮助。太极拳讲究“借力用力”，这说明了太极拳比较重视对力...

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陈式太极拳 陈式太极拳腰裆结合的运用

之前两篇文章，小编已分别从太极拳的“腰”和“裆”为大家讲述了它们的要求及运用，今天小编将介绍“腰裆结合”的要求与作用，通过以下讲解，相信大家对腰裆的概念会更加清晰，日后强化太极拳练习也会起到作用。腰裆结合，在任何武功里都非常重视...

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陈式太极拳 陈式太极拳裆的要求与运用

上篇文章我们介绍了陈式太极拳对于腰部的要求及应用，下面小编就和大家讲一讲“裆”在陈式太极拳中的要求和应用表现，通过结合两篇文章，希望大家的在太极拳练习上掌握要领，更进一步。裆部和腰部是连接在一起的，是我们完成哥哥太极拳动作的中心枢纽与力量源...

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陈式太极拳 陈式太极拳腰的要求与应用

陈式太极拳，是太极拳流派中比较普及的一种，目前练习的人非常多，今天小编就为大家介绍一下陈式太极拳对于“腰”要求有哪些，希望通过下文能能够对大家陈式太极拳的学习有所帮助。练习陈式太极拳需讲究意、气、身的协调，腰是作为其协调的枢纽。腰居于人体中...

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陈式太极拳 简述陈式太极枪之训练方法

太极拳即讲究拳法，其实也可以运用兵器，众所周知太极剑是普遍被认知的，但今天小编要为大家介绍的是“陈式太极枪”。通过太极枪的讲解，希望能拓展大家对太极拳的认识，从而也能丰富自己的练习方式。俗话说的好“棍扫一大片，枪挑一条线”，这已经显示出了枪...

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陈式太极拳 陈式太极拳开合转换的规律

上篇文章我们介绍了陈式太极拳开合的区分及含义，此外我们还需知道陈式太极拳的开合存在也是相互联系的，一定情况下可以相互转换，今天小编就为大家介绍一下它们之间转换的基本规律。世界万物相生相克，有开必有合，有屈必有伸，有呼必有吸。同时它们之间也存...

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陈式太极拳 陈式太极开合的区分和含义

与其他武术一样，太极拳也需重视开合的练习，只有这样才能使太极拳的练习更加完整。今天小编就以陈式太极拳的开合来为大家讲解一下，希望大家能通过以下的讲解能对大家陈式太极拳的学习有所帮助。太极拳的开合是相互对立，然而又可以相互转换的，这需要我们分...

陈式太极拳的招式 陈式太极拳的特点 陈氏太极拳小架

陈式太极拳 浅谈陈式太极拳的内在表现

之前，我们有讲了陈式太极拳对于意念和肢体的要求，下面小编就陈式太极拳的内在动作表现来和大家讲一讲，通过下面介绍，会使大家对陈式太极拳的理解更为深刻，也更能体会到太极拳的精髓与魅力所在。与其他太极拳一样，陈式太极拳动作也比较简单，但是简单中却...

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陈式太极拳 陈式太极拳对于肢体的要求

陈式太极拳练习需讲究招式的准确性，这就要求我们熟悉太极拳的招式，同时对我们自己的身体也有一定的要求。今天小编就为大家讲讲太极拳对我们的身体具体有哪些要求，通过介绍，相信对大家学习太极拳一定会有帮助。学习陈式太极拳太极拳，对于身体的要求主要分...

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陈式太极拳 陈式太极拳意念的三个要素

练习太极拳，讲究用意不用力，那么我们如何做到“用意”呢?今天我们就以陈式太极拳为例，讲一讲陈式太极拳对“意念”的要求。希望听完讲解之后，能对练习陈式太极拳的广大爱好者有所帮助。学习陈式太极拳，需要注重“意念”的激发，能够使自己在...

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陈氏太极拳 谈陈式太极拳老架一路发劲

发劲是太极拳练习中的一种意会的技巧，比较难以琢磨，今天小编就以陈式太极拳的“老架一路”为例，谈一谈这一招的发劲技巧，希望通过以下讲解，能使大家对陈式太极拳动作的发劲能偶有所了解。陈式太极拳是太极拳 当中的一个经典流派，学好它，既可以强身健体...

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陈式太极拳 陈式太极拳该如何化除疆劲

陈式太极拳，是太极拳当中较为普遍适用的一种，所以现在被越来越多的人所喜爱，学习的人也非常多，但是大部分人练习时都感觉自己的动作很僵硬，该发力时动作发不出劲，而且完全不协调。今天小编就简单一下如何化除这“疆劲”。化除身上的疆劲绝非一件易事，需...

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