陈式太极拳

陈式太极拳 简述陈式太极拳出脚如运掌

众说周知，太极拳拳法变化多端，如行云流水，熟不知太极拳脚下的变化也是非常多的，今天小编就以陈式太极拳的“出脚如运掌”这一说法来给大家做解释，希望大家能进一步掌握对太极拳当中脚的运用。出脚如运掌，在于对自己脚的运用的灵活。出脚如运掌陈式太极拳...

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陈式太极拳 陈式太极拳斜行拗步的误区

“斜行拗步”是陈式太极拳中常用的招式，我们使用时既要注意其动作的规范，也要避免进入误区。下面小编就为大家讲讲陈式太极拳“斜行拗步”使用时会产生哪些误区，希望初学者通过本文可以减少自己的错误。学习太极拳，讲究的是循序渐进，如果急于求成，就会导...

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陈式太极拳 陈式太极拳斜行拗步的运用

“斜行拗步”是陈式太极拳中的基本招式，这一招理解容易，但是运用起来比较难。下面小编就为大家“斜行拗步”在技击当中的运用，通过本文的阅读，相信大家会对这一招的理解更为深刻，且运用自如。斜行拗步的掌握，不能单靠规范自己的动作去运用，更重要的是也...

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陈式太极拳 陈式太极拳斜行拗步的特点

陈式太极拳在属于太极拳流派中的主流流派，当中的招式也是复杂多变，实用性都是非常强的，小面小编就为大家介绍一下陈式太极拳的“斜行拗步”，以此来增加大家对陈式太极拳招式的认识，并在实践中可以有所运用。学习陈式太极拳，重要的就是脚踏实地，理解和掌...

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陈式太极拳 陈式太极如何贯穿圆圈运动

陈式太极拳是中国传统的太极拳流派之一，目前有许多人在学习，想要学好太极拳必须先要明确当中的特点和思想。太极拳和圆之间的关系一直以来经常被人提及，今天小编就从陈式太极拳为大家讲述当中的关系。圆圈运动，贯穿在陈式太极拳的每一招每一式中。陈式太极...

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陈式太极拳 陈式太极拳当中的圆圈运动

太极拳与圆的关系非常密切，在陈式太极拳的练习中，也是处处离不开圆，下面小编就为大家介绍一下陈式太极拳的圆圈运动，希望通过讲解可以让大家对太极拳的圆圈运动有进一步的了解，并在实践中可以得到运用。陈式太极拳在圆圈运动中也体现了许多辩证的观点。自...

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陈式太极拳 陈式太极剑包含的三大关系

陈式太极剑，与太极拳一样当中也有着相应的思想和内在要求，小编就以太极剑中曲与直、稳与灵、远与近的关系为大家做讲解，希望大家可以借此进一步提升对太极剑的认识，并能在实践中得到运用和提高。理解这三大关系，有利于我们学习太极拳的内涵。曲与直在太极...

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陈式太极拳 陈式太极剑包含的太极思想

陈式太极剑与太极拳一样博大精深，其中也蕴含了众多的思想与关系。现在小编将以陈式太极剑的当中的快与慢、呼与吸、攻与守、意与力的关系为大家做简单介绍，请大家耐心阅读，相信会对大家的太极剑练习有所帮助。了解这些关系和特点，需要我们掌握一定的基本功...

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陈式太极拳 陈式太极剑中的辩证关系二

上一篇已经为大家介绍了陈式太极剑当中的一些辩证关系，下面小编继续做补充，希望大家继续阅读本文。相信大家借此可以进一步加深对太极剑的认识，也可将其辩证关系运用到陈式太极剑练习之中并得到提高。把握好太极剑的辩证关系，有利于我们在意境上提升太极剑...

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陈式太极拳 谈陈式太极剑中的辩证关系

前面讲了很多有关陈式太极拳的文章，相信大家已经看够，现在为大家讲一讲陈式太极剑，借此让大家来加深一下对太极剑的认识，须知太极剑在武术界的应用也是相当广泛，认识太极剑我们需要先从当中的辩证关系开始说起。太极剑是以太极拳为基础的，所以当中的思想...

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陈式太极拳 陈式太极拳刚柔相济三阶段

上一篇为大家讲述了陈式太极拳刚柔相济的含义，下面小编在此基础上再为大家讲一讲陈式太极拳刚柔相济的练习阶段和方法，以此来巩固大家对刚柔相济实质性的认识，并能在实践中得到应用和提高。总体来说，刚柔相济的实现可以分为三个阶段，每一阶段都有需要读者...

刚柔相济 陈式太极拳基本功 陈式太极拳的特点

陈式太极拳 陈式太极拳刚柔相济的含义

太极拳是一门讲究刚柔相济的武功，要想做到“刚柔相济”我们得先理解它的正确含义。下面就以陈式太极拳为例，为大家讲一讲当中“刚柔相济”的真正含义所在，并借此让大家在实践中去贯彻刚柔相济的要求。刚柔相济的理解，不能局限于字面，需要从深度和广度上去...

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陈式太极拳 陈式太极拳对于下肢的要求

之前为大家介绍的是陈式太极拳对于头部和身体上肢的要求，下面小编再为大家讲讲陈式太极拳对于下肢的要求有哪些，还请读者能够继续阅读本文，相信通过了解这后的补充可以使大家陈式太极拳的学习更上一层楼。下肢是是身体的根基所在，下盘稳定则可以全身稳定。...

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陈式太极拳 陈式太极拳对肩腕手的要求

本文继续就陈式太极拳对身体各部位的要求进行讲解，下面我们来谈谈对肩、腕、手的要求，要知道这三部分在我们学习太极拳当中用到的多且变化多的，所以还请大家认真阅读，相信会对大家有所帮助。1.肩肘肩的要求，之前已经提过多次，它是我们协调手臂力量的关...

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陈式太极拳 陈式太极拳对腰腹臀的要求

上一篇已经介绍了陈式太极拳对头和胸背的要求，下面小编继续为大家讲讲太极拳对于腰、腹、臀的要求。相信通过本文大家可以对陈式太极拳对身体的要求的理解更进一步，同时对大家的太极拳实践练习也有所帮助。腰脊通常情况下，人体在进行各种站姿时，腰脊起了支...

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