陈式太极拳

陈式太极拳 简析陈氏太极拳抖劲练法的要点

练习陈式太极拳的爱好者对抖劲都不陌生，抖劲也是陈式太极拳的特点。学习陈式太极拳就要学习抖劲，但是抖劲是在缠丝劲和腰裆劲的基础上训练的，太极拳教程中对陈式太极拳的抖劲有详细的描述，下面我们先学习一下太极拳视频。　　陈氏太极拳抖劲的练法学好抖劲...

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陈式太极拳 陈式太极拳与中医学结合的作用

陈式太极拳对养生有很大的作用，这也是为什么练习陈式太极拳的人众多的原因。太极拳的好处是强身健体，小编今天与您分享一下陈式太极拳与中医学术的关系，下面跟着太极拳视频学习一下吧!把拳术与中医学中的经络学说相结合我国古代中医经络学说主要是论述人体...

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陈式太极拳 简述陈式太极拳的理论基础

陈式太极拳是我国传统武术学派，在太极拳门派中占据领衔。在太极拳教程中谈起陈式太极拳的理论基础的来源很悠久，学习陈式太极拳，首先要明白其理论，下面我们先跟着太极拳视频了解一下陈氏太极拳。　　陈式太极拳的理论基础陈式太极拳在太极拳流派中起源早，...

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太极拳视频 体会太极意境提高太极境界

意境对练习太极拳非常重要，习拳者对意境控制都很注重。太极拳教程中对意境有详细的描述，初学太极拳的人体会不到意境，可以参考一下太极拳教学，下面我们先跟着太极拳视频学习一下太极拳的意境。　　太极的意境练习陈氏太极拳的人都知道，练习时要时刻注意体...

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太极拳视频 简述陈式太极拳训练六部曲

陈式太极拳是太极拳门派中成立早的门派，陈式太极拳的特点很多，练习陈式太极拳的人也很多。小编今天就跟大家分享一下陈式太极拳学习的六部曲，太极拳教程也有提及，下面我们先跟着太极拳视频学习一下。　　陈式太极拳训练六部曲陈式太极拳具有多年的历史，学...

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太极拳视频 浅谈陈式太极拳的发劲的奥秘

陈式太极拳作为太极拳中的一大门派，必有其独特的风格。陈式太极拳的发劲在拳术中有很好的运用，太极拳教程中有详细的描述，太极拳教学中将其归纳为很重要的篇章，下面我们跟着太极拳视频学习一下。陈式太极拳的发劲中国武术响遍全世界，无不让人敬佩。太极拳...

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陈式太极拳 练陈式太极拳推手的三大要素

推手对于习拳者来说都有着非常重要的意义，推手是检验太极拳练习的一个境界。太极拳的特点是循序渐进的学习，太极拳教程中会教大家详细的操作步骤，下面我们跟着陈氏太极拳视频好好学习一下吧!陈氏太极拳推手的秘诀太极拳主要是依据我国传统的阴阳之说形成的...

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太极拳视频 浅谈陈式太极拳内功技击法的功效

陈氏太极拳的特点是很多习拳者都捉摸不透的，陈氏太极拳的内功技击是陈氏太极拳的特色之一。小编今天为大家讲解的是陈氏太极拳内功技击的功效，太极拳教程中有详细的讲解，下面跟着太极拳视频了解一下吧!　　陈式太极拳内功技击法四步功之功效陈氏太极拳的内...

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太极拳视频 浅谈陈式太极拳的整体劲的奥秘

陈氏太极拳作为我国传统太极拳中的一大门派，对太极拳教程也有相对重要的意义。陈氏太极拳的特点是讲究松得开，合得住，在陈氏教学中很注重这一点，下面我们跟着太极拳视频学习一下吧!松得开，合得住陈氏太极拳传承数年，它不仅有着神奇的养生效果，在技击方...

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太极拳视频 浅谈周身相随内外一致的精髓

太极拳的特点是内外一致，既是将内气控制好外在的力的出。太极拳教程中有详细的讲解，陈氏太极拳中所要求的内外一致到底是要求如何做呢?下面我们一起跟着太极拳视频学习一下吧!　　周身相随内外一致周身相随，内外一致的意思是指全身形成一个完美的运动体系...

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太极拳视频 浅谈陈氏太极拳呼吸与气的关系

气是每个人脱离母体的时候就带有，太极拳的特点是将全身的气积聚到丹田，爆发出丹田巨大的力量。太极拳教程中说丹田是人的力量收藏地，陈氏太极拳如何运用力来打通经络?下面跟着太极拳视频学习一下。疏通经络引动内气经络遍及全身，是调节机体和内气的主要通...

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太极拳视频 浅谈陈氏太极拳周身放松的要领

放松是太极拳的特点之一，只有做到放松才能够达到心静，才能够做好肢体上的工作，陈氏太极拳中如何做到周身放松呢?周身放松又能起什么作用?太极拳教程如何解释?下面跟着太极拳视频学习一下吧!调整身法周身放松常说的身法，指的是练拳者对身体各个部位的放...

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太极拳视频 陈式太极拳的练习步骤与方法

太极拳的特点就是每个动作都很细致精美，陈氏太极拳的练法也很注重，想要动作精美，就要先熟悉整套套路，太极拳教程中如何提及？陈氏太极拳的练习有哪些步骤和方法？下面跟着太极拳视频学习一下吧!陈式太极拳的练习步骤与方法熟练套路明确姿势套路指的是太极...

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太极拳教程 浅谈陈氏太极拳中单刀的用法精髓

陈氏太极拳中单刀的运用很多，陈氏太极拳的好处很多，因此，吸引了很多爱好者，在太极拳教学中会谈及很多的太极拳单刀的使用。单刀的使用是很多爱拳者的宝物，给练拳者也增加了气势，下面跟着太极拳教程一起学习一下。太极拳单刀用法要领在陈氏太极拳器械中，...

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太极拳教程 每天五分钟宝刀未老不再是传说

陈氏练拳者很多，但是很少人知道陈氏太极拳的特点，陈氏太极拳的腰腿劲在拳术界有引起很大的风波，太极拳教学也在不断的更新中。小编今天也想讨论一下腰腿劲之论，下面随着太极拳教程一起学习一下吧!　　陈式太极拳“腰腿劲”论裆是连接在着人体腰腿之间，裆...

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