陈氏太极拳老架一路(36-40)
第三十六势 【旋风脚】
身体右转，重心移至左腿，提右脚收于左足旁，足尖点地，同时双拳变掌微向右划弧经腹前至于胸前;身体左转再右转，右脚向前半步，足跟着地，脚尖外摆，双手左上右下内旋于胸前交叉;重心移至右腿，左腿由左向右上做扇形里合，同时双手向两侧分开，左掌于左脚内侧迎击，身体向右旋转一百八十度，左脚顺势下落于右脚旁，脚尖点地，双手内旋合于腹前。
第三十七势 【右蹬一跟】
提左脚向左横开步，双手经胸前向两侧分开;重心移至左腿，右腿上抬，同时双手下落向内交叉于胸前;右脚向右侧蹬出，双手用力向两侧推出，然后两臂随右腿顺势下落，至身体两侧(面向北)。
第三十八势 【掩手肱拳】
身体右转九十度，两掌变拳，右拳从下经胸前向上略高于肩，左拳于左髋旁，双拳左上右下同时发力;重心左移，双手向下向外分开再向上，抬与肩平;重心右移，同时左手略后收，右掌变拳内旋收于右肋前;身体迅速向左转，重心速移至左腿，同时左肘向左后用力击出，右拳外旋向右前方用力发出(面向东南)。
第三十九势 【小擒打】
重心右移，身体右转，左手向左下方伸出，右拳变掌向右斜上方运出，与头同高;重心移至左腿，提右腿向右前方上步，同时左手上抬收回，右手向下再向上与左手交叉于胸前，左手在右小臂中部;重心移至右腿，身体右转九十度;提左脚横开一大步，脚跟着地，双手同时向两侧分开，左手于左膝上方，右手与头同高;重心移至左腿，左手向左侧划出，与肩同高，右手向下、向左划弧至腹前;重心右移，双手由左向右运出，略高于肩;身体微右转再左转，重心移至左腿，同时，左手横臂，右手立掌，向左前方推出(面向东)。
第四十势 【抱头推山】
双手相合微收交叉于胸前;重心右移，身体微右转;重心移至左腿，身体右转，提右脚收于左脚旁，脚尖点地，随后双手经胸前分于身体两侧，略低于肩;身体左转，提右脚向右前方开一大步，同时双手经两侧置于两耳旁;重心移至右腿，身体右转九十度，双手向前推出(面向西南)。
陈氏太极拳老架一路(41-45)
第四十一势 【六封四闭】
重心左移，身体左转，同时双手向下，划弧于腹前;重心移至右腿，双手经左向上运至左肩上;提左脚至右脚内侧，与肩同宽，双手向右侧方推出。
第四十二势 【单鞭】
身体微右转，两手内旋左手略前伸右手微内收，双手掌心向上;右手变勾经左掌向右上方运出，略高于肩，左手收于左腹前;提左脚向左侧开步，脚跟着地;重心移至左腿，左手由下向上划弧置于左侧，掌心向外;沉肩坠肘，气沉丹田。
