养生常识

正常体温是多少度 测量时口温耳温腋温肛温哪个更准

　　特殊期间，大家的防护措施做的都比较好，为了减少被感染，不管是在家还是去上班，每天都需要测量体温，就是为了更好地了解自己身体状况，以免给自己、身边人带来麻烦。测量体温时，不知道大家知不知道，正常的体温是多少?可能有人随口就会说出36度5....

正常体温是多少度为标准 测量时口温耳温腋温肛温哪个更准确

咳出来的痰没有吐出来却咽进肚子里 会影响到健康吗

　　吐痰，本身是很正常的情况，把痰顺利吐出来，能护理好身体，正常情况下，出现痰都应该吐出来，但存在这样的情况，有很多人也咳出来痰，却没有及时吐出来，后只能咽进肚子里，这样的做法，或许你以前也有过，对健康有影响吗?咳出来的痰咽进肚子里会怎么样...

咳出来的痰咽进肚子里会怎么样 咳出来的痰没有吐出来却咽进肚子里怎么办

长期低盐饮食的人后来怎么样了 男子坚持一年结果却不尽人意

　　随着人们养生意识的增强，很多人都知道不能吃太多盐，特别是对于血压水平已经偏高的人来说，更不敢吃太多盐了，少吃点盐才是有利健康的。那么，一个人长期保持低盐饮食的习惯，真的会更加健康吗?可能答案并不是像大家所想的一样，下面我们具体来了解一下...

长期低盐饮食会怎么样 长期低盐饮食对身体有害吗

肛门下拖着一根“小尾巴”是什么 排便时哪些事一定不能做

　　在生活中，很多时候，身体会面临意想不到的变化，遭遇到痛苦折磨，其中有些人在排便后，竟然发现在肛门下出现了一根“小尾巴”，坐着感觉疼痛，站着也不舒服，这样的情况，是怎么回事呢?肛门脱出一条尾巴是什么?...

排便时哪些事一定不能做 肛门脱出一条尾巴是什么

洗头水中加一片阿司匹林会有意外收获 解决了不少烦恼

　　说到阿司匹林，大家应该都知道吧，特别是对于上了年纪的人，很多人都会用到它，它对体内的血管有非常好的调理作用。中老年人在上了年纪后，身体退化，血管会出现老化，有斑块的堆积，血液流通缓慢，所以也容易出现三高之类的问题。...

洗头水中加一片阿司匹林会怎么样 洗头水里加阿司匹林的作用是什么

水中的白色污垢会得结石 有水垢的水还能放心地喝吗

　　要弄明白白色污垢是否会产生结石，先要说说桶装水的问题。关于自来水中的白色污垢问题，人们吃了数年，也从来没有这个担心，也就是近些年来才得到关注的，而且是随着桶装水、矿泉水的诞生而出现的。矿泉水自然没得说，桶装水就没有想象中的好。有水垢的水...

有水垢的水还能喝吗 水中的白色污垢会得结石吗

甘油三酯是什么 正常值是多少 水平过高该如何降下来

　　三高人群日渐增多，也就让人开始关注自己的血管健康，注重养生的人，可能每年都会定期的去体检。在检查过程中，有的人就会查出一些问题，比较常见的一个问题，就是甘油三酯高。看到报告单上显示的甘油三酯高，有的人还有点发懵，不知道甘油三酯是什么，也...

甘油三酯是什么 甘油三酯正常值是多少

缩短寿命的行为熬夜不是第一 排在榜首的很多人明知故犯

　　对于长寿应该大多数人都想追求，寿命得以延长，能够有更多的时间去享受生活，也能多陪家人。不管如何，就是对长寿比较向往，为了能够延长寿命，也是做了很多努力。各种养生方式做起来，或者是吃保健品，还会去探寻长寿的秘诀。可是，却忽略了一些问题，在...

缩短寿命的行为是什么 缩短寿命的行为有哪些

头发为什么会从两鬓开始白 年纪不大两鬓却长了白发是何原因

　　白头发是衰老的重要特征，当头上开始陆陆续续的长白头发时，意味着衰老已经到来。年纪大了长白头发是很正常的事情，由于每个人的身体素质、生活习惯都不同，每个人白头发生长的情况也不同，比如有些人刚到中年就长了满头白发，有人都到50多了白头发还是...

头发为什么会从两鬓开始白 年纪不大两鬓却长了白发是什么原因

断食两天能重启免疫系统饿死癌细胞吗 唤醒免疫力该怎么做

　　免疫力是人体一层重要保护，可以免疫很多细菌和病毒，就能减少身体产生问题，让身体保持健康。免疫力的强大，当然并不只是体现在免疫病毒和细菌，对坏的细胞也有免疫效果，可以降低产生重大问题的概率。对于免疫力，很多人也是特别的在意，也会想办法去提...

唤醒免疫力的好方法有哪些 断食两天能重启免疫吗

为何不能关灯玩手机 并不是手机辐射 很多人还被蒙在鼓里

　　一机在手啥都有，手机虽然是外物，但对于很多人来说可能已经相当于身体的一部分了，恨不得全天24小时把手机绑在身上，一分钟看不见手机就丧失安全感了;出门聚会，可能十个人有九个都在玩手机，剩下一个是手机没电了要充电。白天玩还好些，但很多人是睡...

为何不能关灯玩手机 关灯玩手机的危害有多大

如何科学保湿 做好7件事避开6个误区更重要

　　保湿，作为日常护肤中不可或缺的一环，对于维持肌肤的健康状态至关重要。无论是干燥寒冷的冬季，还是潮湿闷热的夏季，肌肤都可能面临水分流失的挑战。因此，掌握有效的保湿方法，不仅能够提升肌肤的屏障功能，还能有效防止细纹、干燥、粗糙等问题的出现。...

保湿靠什么 如何科学保湿皮肤

过午不食是迷信还是有科学依据 坚持过午不食结果会怎样

　　一日三餐在古代有着象征意义，早餐为天食，人要遵从天意，早餐不仅要吃，还要吃得好;午餐是人食，人们日出而作，中午时体力耗散，吃饭是符合自然定律的;晚餐为鬼食，阴气渐盛，阳气较弱，日出而息，既没有必要吃，也不能和鬼抢食。故而，从秦汉时期开始...

坚持过午不食会瘦吗 过午不食有科学依据吗

容易长白发的人不会轻易得癌有科学依据吗 揭露真相

　　说到癌，大家十分恐慌，现如今患病率、死亡率不断升高，给人们的健康带来非常大影响，如何预防控制是大家关注的。在对一些人研究时，竟然有人提出“容易长白发的人，不会轻易得癌”，这样的说法是真的吗?经常容易长白发的人，患癌率低?希望你能多注意。...

容易长白发的人不会轻易得癌症吗 容易长白发的人不会轻易得癌症有科学依据吗

睡眠是天然的保健品有没有道理 这样睡长寿不离不弃

　　睡眠在身体健康中占据着重要的位置，我们每天有三分之一的时间也是在睡眠中度过的，从古至今，每一代人对睡眠都是很看重的，要求保持合适的睡眠时间、睡眠的环境也要注意控制，所以还流传了不少俗语，如“睡觉不能脚朝西”、“人睡三觉，命比纸薄”等等之...

睡眠是天然的保健品吗 睡眠是天然的保健品有没有道理