养生常识

在洗脚水中加入一点盐 坚持下来身体会发生什么改变

　　洗脚是一个很寻常的事情了，在以前生活条件不是很好的时候，洗澡并不那么方便，每天睡觉前也就只能洗个脚。现在时代不同了，生活水平提高了，每个家庭都有洗浴设备，能每天洗澡，就很少去洗脚了。不过，随着养生意识的提高，有人发现经常泡脚，可以给身体...

在洗脚水中加入一点盐会怎么样 在洗脚水中加入一点盐的作用是什么

人体容易缺乏哪些营养素分别列给你 自查一下缺乏哪种补哪种

　　身体想要正常的运行下去，得需要营养元素补充，营养可以滋润身体的器官，减少身体常出现问题。人体所需的营养元素众多，无论缺乏哪种营养，身体都会被影响，出现不好的情况，还可能引发相关疾病。一般来说，身体不容易缺乏营养元素，可是现代人的饮食习惯...

人体容易缺乏哪些营养素 人体缺乏哪些营养素怎么自查出来

经常熬夜的人 反常表现一出现别视而不见 身体就快扛不住了

　　熬夜已经成为习以为常的事情，不管是年轻人，还是中老年人，总有一群人在坚持着熬夜。也不知道熬夜是为了什么，反正每天就是很晚睡觉，可能有的人是舍不得手机里丰富内容，还有的人则是陷入了网游世界，也有一群人为了生活而努力工作。可是这样的坚持，并...

经常熬夜会导致什么后果 经常熬夜的危害有哪些

甘油三酯高有什么表现 会带来哪些并发症 早点降早健康

　　如今，有很多人在体检的时候，发现甘油三酯升高，甚至查出来5.6.远远超过标准范围的1.7以内，尤其是中老年人，更容易出现这个问题。目前，随着饮食不当、作息不协调，出现甘油三酯升高，已经是不争的事实，那么当甘油三酯高有什么表现呢?...

甘油三酯高有什么表现 甘油三酯高的并发症有哪些

煮面条炖肉时浮着的泡沫是啥 直接食用对身体有害吗

　　我们在炖肉或者是煮面条以及煮其他一些食物的时候，总会看到锅里面浮上一层泡沫，看到这样的泡沫总是忍不住想要将它们撇去，觉得对身体不好。那煮面条炖肉时浮着的泡沫是什么，要不要撇去?若是直接吃，会不会对身体造成损害?一起来了解看看。...

煮面条炖肉时浮着的泡沫是什么 煮面条炖肉时浮着的泡沫能吃吗

经常睡前玩手机会怎样 不可忽视 危害可能已经上门你却未察觉

　　每天睡觉之前，你都在干什么?估计很多人都在干着同样一件事，就是捧着手机在看电视剧、刷视频，或者是玩游戏。躺在床上玩着手机，好像是一件很舒服的事情，长期下来，未必就是好事情了。身体可能早已尝到恶果，只是太多人没当回事。还在坚持睡前玩手机的...

经常睡前玩手机会怎样 经常睡前玩手机的危害有哪些

头皮屑多如雪 加醋洗头等土方并不靠谱 教你正确的去屑方法

　　头发干净清爽，能为自己的形象加分，给人留下的印象也是很好的，但生活中不论男女，有不少人的头上总是有很多的头皮屑，多得像雪似的，就算昨天才洗过头，今天又出现了。为什么别人头上没有，自己头上却那么多头皮屑呢?有什么办法能够缓解这个现象吗?这...

头皮屑多如雪花怎么回事 正确的去屑方法有哪些

老祖宗说“若睡三觉命薄如纸”是指哪三觉 能相信吗

　　睡觉从来都是养生的不二法则，没有什么比坚持早睡早起更简单的养生方法了。人的一天有三分之一以上的时间是在床上睡过去的，学会利用睡眠养生的人，也就比别人多出了大半生的养生时间。我们的老祖宗早就看透了这一点，提出了不少关于睡觉养生的名言，其中...

人睡三觉命比纸薄是什么意思 若睡三觉命薄如纸什么意思

牙缝变大吃东西塞牙 为何牙缝会越来越大 原因对照一测便知

　　牙齿的整齐、洁白，是每个人都希望的，它关乎一个人的整体面貌，一口整齐的牙齿，可以拉近人际之间的交往。而有不少人的牙齿并不整齐，并且还会有牙缝大的情况，这不仅仅是出现在中老年人身上，不少的年轻人，也会出现牙缝变大的情况。...

为何牙缝会越来越大 牙缝变大原因有哪些

嚼口香糖时不小心把口香糖咽下去了身体会怎样 危害大吗

　　当我们还小的时候，家长往往都不太让我们吃口香糖，给出的理由口香糖不小心吞下去会黏住肠子。不小心误吞口香糖是个虽然不常见，但偶尔也会发生的小概率事件，不少人都有误吞口香糖的经历。那么，把口香糖咽下去了身体会怎么样?对身体是否会产生什么不利...

把口香糖咽下去了身体会怎么样 把口香糖咽下去有什么危害

为何全世界只有国人爱喝热水 外国人都是偏爱凉水 涨知识了

　　每次出门吃饭或者是拜访亲戚朋友的时候，别人都会给你备上一杯热水，多喝热水，也是不少人的口头禅，在关心别人的时候，这是常说的一句话，觉得热水就是万能的，什么都能解决，有事没事喝点热水，对身体好。...

为什么中国人爱喝热水 为什么全世界只有中国人爱喝热水

血型是生命密码揭露健康的优劣势 A型B型AB型O型特点各不同

　　血型是遗传的，父母的血型决定了你的血型，人从出生的那一刻起，血型就已经注定。日常生活中人们很少谈到血型，只有在输血时才会被常常提及。血型不仅会影响输血时的选择，和健康其实也有一定的关系，不同的血型在健康方面各有优势和劣势，针对自己血型特...

不同血型的优缺点 血型不同有什么区别

胆固醇是坏东西越少越好吗 身体缺乏胆固醇小心危害悄悄到来

　　谈及胆固醇，很多人会感觉这是糟糕的东西，毕竟见证了身边很多人胆固醇升高，给身体带来危险情况，更多的时候，在人们印象中，胆固醇非常可怕，甚至把胆固醇列为坏东西，一旦身体有胆固醇，想着尽量减少，达到越少状态越好。胆固醇越少越好吗?...

胆固醇越少越好吗 身体缺乏胆固醇会怎样

笑一笑十年少到底有没有道理 经常微笑会带来哪些好处

　　现实生活中，越来越多的人认识到情绪对身体的重要性，保持一个积极乐观的情绪，能够更好维持健康，一旦忽视了，让情绪变得很糟糕，就很危险了。或许你也听过这句话“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，通过微笑可以让人显年轻，过度忧愁，则会让人显现出老态...

笑一笑十年少有科学依据吗 经常微笑会带来哪些好处

眼睛度数越来越深眼镜片越来越厚 该如何拯救视力

　　眼睛出现问题，是如今很多人面临的情况，不少人会发现眼睛度数越来越深、所戴的眼镜，眼镜片越来越厚，尤其是伏案工作的上班族，每天对着电脑，下班回到家里，眼睛异常疲劳，这些会加深眼睛近视，导致视力越来越差，那么该如何拯救视力呢?希望你能照着做...

如何拯救视力 眼睛度数越来越深怎么办