如果对于本身的阴气或者寒气不管不顾，很有可能会导致这样的寒气对脏腑形成新的损伤，尤其是来月经的时候，有些女性会有痛经感觉，体内寒气重，还会影响到气血流动，总是感觉到手脚寒冷，也是不利于健康的。
通过热养生方式，帮助女性身体得到中和，不再受到寒邪的影响，身体会更加温暖，尤其是在备孕期间，补充一定的热量，会让胞宫变得暖和，无疑是最合适的。
由此可见，男人需要冷养生，女性需要热养生还是有道理的，正确科学根据自身的体表温度进行护理改善，能够更好维持健康，一些注意事项需要注意。男性在冷养生的时候，需要注意，有些时候身体处于特殊状态，例如面临拉肚子，如果也进行冷养生，会导致拉肚子变得更加频繁，更加严重。女性在热养生的时候，身体处于阴虚火旺状态下，对于一些温热性质食物不宜多吃，容易让人有火上浇油的感觉，也是不利于身体保健的。
上面文章中介绍了男人需要冷养生、女人需要热养生，是有道理的，坚持这样做，对于改善身体会有意想不到的好处，希望大家多重视，科学进行护理，但是在冷养生、热养生的同时，注意事项不能大意，一旦做错了，就危险了。
