吃饭的时候咬到舌头，相信很多人都会碰到吧，那个感觉，真的是一个字形容，就是疼，用力过大，还会疼出眼泪。这个时候长辈们都会说，是因为身体想吃肉了，给你的提示信号，吃点肉就好了。
然而你会发现吃过也没有用，因为这个说法并不成立，吃饭的时候咬到舌头，很有可能就是不小心，但若是在平时还经常有出现这样的情况，那就要当心了，可不仅仅是不小心的缘故，或是身体给你的提醒。总是无意咬到舌头什么原因？
为什么会咬到舌头？
既然会咬到舌头，首先就是要找口腔的问题，在没有吃东西的情况下，还会要咬到舌头，需要注意，一般都是牙齿有破损、缺失的情况，说话时就可能会不小心咬到舌头。
还有出现牙龈疼痛，有发炎的时候，因为出现炎症，会有肿的情况，会影响到口腔的运作，咬到舌头的几率就会加大，所以若是你的牙齿有破损、缺失，或者其他一些口腔问题，最好是尽快的处理，避免问题严重。
嘴巴中出现口腔溃疡时，也容易出现咬到舌头的情况，若是被咬的地方，出现溃疡，有水泡的出现，需要注意，或是身体中缺少了维生素，特别是B族维生素不足时，会加重口轻溃疡的出现，需要及时的补充，吃点维生素片，或者是通过饮食补充，出现水果、蔬菜，以及动物的内脏，帮助补足维生素。
若是在一段时间内频繁出现这样的情况，特别是老年人，要警惕心血管问题，可能在未来的一段时间内会出现中风的问题，年纪大了，体内的血管老化，血液黏稠度增大，输送出去的营养会出现供应缓慢的情况，到达脑部的血液不足，会有缺血或是缺氧的情况，影响到脑部的神经。
