先天的因素不容忽视，有些人先天体质就差，折射到这方面也是如此，有些人天生的小蝌蚪质量就低。更多的时候，需要考虑外界因素，导致人们这个东西质量低，例如抽烟，经常抽烟的男性会发现尼古丁、一氧化碳对它会形成创伤，质量明显下降。喝酒也会影响到质量，是因为在酒精刺激下，会发现该部位面临被杀死。发生在生殖方面的病症，也需要特别注意，一旦忽视了，也会导致男性出现这个问题，例如面临发炎、不液化等，都是不得不重视的。
如何提高质量是大家关注的，例如积极参加运动，多运动勤运动，可以提高身体活力，让身体气血保持在气血充沛状态下，对于改善身体会更好。在备孕期间，男性可以多吃点富含锌离子的食物，达到益精的目的，例如牡蛎。也以吃点富含精氨酸的泥鳅，也是比较好的改善调节方式。另外，富含欧米茄3脂肪酸的坚果也是有助于健康的，都能促进精细胞生长发育。
最主要的，还是应该与爱人保持有规律的夫妻互动，不能过于频繁，但也不能缺失，例如年轻的夫妻，一周两次即可，随着年龄的增大，保持一周一次或半个月一次，这些都是比较好的改善方式。
综上所述，大家对于男性正常的“小蝌蚪”是什么颜色，有所了解了，现如今越来越多的男性小蝌蚪质量低，引起的原因，也都知道了，科学改善护理身体才是最好的方式，这些调节保健措施，做一个也是好的，不能大意了。
