身体不好，走路时会有什么变化？
走路的姿势，可以帮助判断身体好坏。如果从小就是一个姿势，自然不必在意，主要看的是突然发生变化。走路时，总是无意识地踮脚尖走，要引起警惕，有可能是大脑出现损伤，影响到了大脑的指挥能力，才会出现不协调的走路姿势。发现以后，就要及时的去了解原因了，免得给身体带来更严重问题。
走路时的状态，与健康也有关系，如果走路的时候，步态稳健，也没有呼吸不畅，心跳也很正常，说明心肺功能都很好，骨骼也比较强健，反之，走路的时候，出现步伐不稳，才走一点路就感觉到呼吸急促，心跳也加快，就要停止行走，多半是心肺功能不太好，身体状态并不算好，要及时调养了。
走路时，可以看看自己有没有胸部闷痛的感觉，若是有，就要小心了，可能是心脏不够健康。心脏不好的时候，会牵连到周围的神经，就会出现走路有此感觉。同时，还会出现气息急促的现象。一旦有此现象，劝你赶紧休息，也要开始养护心脏健康，免得影响到寿命，给健康带来大的威胁。
走路是个不错的养生方式，却也要正确进行才好，关于走路的相关知识，希望可以了解清楚，免得在走路过程中，出现不正常表现还不自知。还有在走路的时候，要按照自身情况去安排路程，走路的速度，不能太逞能，不是越多越好，也不要盲目跟随别人随便去走路，切合实际才是对健康有利的。
